Ik vraag me af of meer meiden dit hebben/gehad en wat jullie eraan gedaan hebben. Ik ben donderdag 1 jaar terug bevallen van onze 2e dochter. 2 grote kinderen bij de bevallingen. De eerste woog 4410 gram en de 2e 4750 gram. Nu heb ik sinds de bevallingen last van incontinentie. Als ik nies, spring, ren en noem maar op. Nu heb ik vorig jaar in juli dacht ik een spiraal laten zetten en de gyneacoloog zei toen van Oh, je plasbuis hangt een beetje los zal je wel last hebben van urineverlies. Ik zeg ja maar ben er verder niet op door gegaan. Lag me eigen te concentreren op die spiraal natuurlijk. Maar nu begin ik het een beetje zat te worden. Ik doe wel eens oefeningen voor bekkenbodemspieren enz die ik op google vind. Maar iedere keer als ik achter de oudste aan wilt rennen met bijvoorbeeld tikkertje of als ik ga springen verlies ik continu urine. Ik ben dat nu wel een beetje zat. Hebben er hier meer ervaring mee? En wat hebben jullie eraan gedaan? Moet ik hiermee naar de dokter? en wat kan hij eraan doen? bedankt alvast.. PS. Weet niet of me vraag hier goed staat maar hopelijk wel.
Hier precies hetzelfde en ik ben het ook zat. Ik hou ontzettend van dansen, maar dat zit er niet meer in voor mij. Zumbalessen heb ik af kunnen zeggen hierdoor. Ik had ook een zware bevalling van een dochter van 4750 gram. Heb zelfs bij een bekkenbodemtherapeut op het ziekenhuis gelopen, maar beter als dit wordt het niet meer. Ik verlies nog steeds urine bij rennen, niezen etc. Ook als ik te lang wacht met plassen heb ik moeite met ophouden. Heb ook een lichte achterwandverzakking, dus dat komt er ook nog bij. Ga toch ook maar eens terug naar de gyn denk ik.
Naar de therapeut zou ik zeggen. Doe er echt iets aan anders wordt het alleen maar erger en met therapie kun je er gewoon vanaf komen! Toch veel prettiger?
idd tjessia naar een therapeut en dan even na gaan wie gespecialisserd zijn in de bekken ik had (nu nog een klein beetje last van) erge bekkeninstabiliteit ben hiervoor naar een gespecialiseerde bekken therapeut gegaan deze kijkt ook na hoe de ontlasting en urine verloopt (mocht je er last van hebben)
heb de huisarts toch maar in zijn spreekuur even gebeld. En kan/krijg een doorverwijzing naar een bekkembodemcentrum. Ga er dus toch maar wat aan laten doen. Vind erg vervelend en gaat waarschijnlijk niet vanzelf over. Bedankt meiden... ps iemand ervaring met een bekkenbodemcentrum? hoe en wat houd het precies in?