Beste vk's, Ik ben momenteel 30 weken zwanger. Omdat ik veel harde buiken heb mag ik momenteel niet meer werken (geen bedrust, maar gewoon rustig aan doen). Sinds een aantal dagen voel ik me enorm moe. Woensdag zijn ijzerwaarden en bloeddruk bepaald en die waren beiden goed (7,2 en 130/75). Verder ook alles goedgekeurd. Wat ik me afvroeg: Is er iets dat helpt tegen die vermoeidheid? Ik eet in elk geval gezond, snoep bijna niets en eet vooral veel fruit. Alvast bedankt! Groetjes Ago
hoi gezond eten, stress vermijden, in beweging blijven ( elke dag stuk wandelen of fietsen bijvoorbeeld) en toegeven aan de vermoeidheid, op tijd naar bed dus! Mirjam