Ja, die kuiten joh! Niet normaal. Les drie ging al weer veel beter. Eigenlijk helemaal geen last. Volhouden lukt nog niet. En les vier, rustig aan doen, maar toch behoorlijk zweten! Vandaag les vijf. Duurt een uur! Ben benieuwd!
Hier insanity gedownload maar de pure cardio was volgens mij hetzelfde als de plyometric cardio (de eerste na de fittest. Duurde ook niet een uur, maar iets meer dan een half uur. Volgens de site zou t idd een uur moeten duren
Zijn er nog dames actief met insanity? Ik heb afgelopen week de fittest gedaan en wil deze week met het gewone programma beginnen
Leuk!! Ik heb vandaag toch maar, met veeeeel tegenzin de 1e les gedaan. Manman, wat zwaar! Ik heb het tot de helft afgemaakt. Toch wel n beetje trots, ondanks het niet volledig afmaken want het begin is er Welke dag begin je? Kunnen we elkaar up to date houden!
Mijn vriend heeft het via tellsell gekocht, maar op youtube kun je het ook online vinden! Ondee insanity workout program en dan ff zoeken.
Is het dus 6 dagen in de week 45 a 60 minuten?? Ik sport zelf al 4 keer per week dus moet wel eea aanpassen. Anders is het too much Denk volgende week dinsdag. Want maandagavond ga ik altijd sporten op sportschool.
mag ik mij hier ook bij aansluiten? ik begin morgen ochtend! ben absoluut niet te zwaar, maar wil van mijn slappe zwangerschapsbuikje af ben benieuwd! het schijnt enorm zwaar te zijn.
ik heb even op marktplaats gekeken en daar verschillen de prijzen van 6,95 voor het complete setje tot aan 80 euro voor hetzelfde. ze zeggen allemaal origineel. waar zit het verschil?? ik ben namelijk ook geinteresseerd maar wil er geen 80 euro aan uitgeven.
Gezellig! Ik heb hetzelfde, mooi gewicht opzich (miss 3 kilo eraf) maar idd, die buik moet strak! Geldt ook voor mn kont haha! Ik vind t ook erg zwaar, nu 1 les gedaan maandag en gister wezen skeeleren. Vandaag ff rust, mn vriend is jarig dus morgen avond ga ik er weer tegenaan. Al beetje zin in?
Durf het niet goed te zeggen.. Idd nieuw is het over de 100euro, dus vind 6,95 wel erg goedkoop dat het bijna niet kan. Kon je niks op youtube vinden? Zou wel leuk zijn als je ook mee ded
yess, 45 min. Dacht ik! Jeetje 4x per week sporten, knap hoor! ga je alleen of heb je n sportbuddy? Ik ben al 3mnd nier geweest omdat mijn byddy niet meer kan. Om alleen te gaan lukt me op de een of andere manier nier
Ik ga altijd alleen. 2 keer per week wel een groeples : spinning en andere 2 keer alleen in de fitnesszaal. Maar ik vind sporten ook echt leuk haha. Alleen elke dag insanity is voor mij ook wel echt een grote stap want heb altijd 1 rustdag er tussen.
ik kan geen hele workout vinden op you tube helaas. ik wil erg graag meedoen maar weet niet waar ik het vandaan moet halen.
Oh leuk, zo'n groepsles! Maar idd om daarnaast nog elke dag insanity te doen is wel veel. Heb het ook 2dgn niet gedaan hoor, ma wel, di wezen skeeleren en gister was mn vriend jarig, dus ga vnv weer aan de bak Heb je nog n bepaald doel voor ogen wat je halen wilt?
Gewoon alles strak kg's maak mij niet maar gewoon cm's kwijt. Heb ook niet veel te klagen hoor. Maar ietjes strakker vind ik mooier