Ik doe niet bewust aan IR maar ik kan het prima volhouden. Op werkdagen ontbijt ik nooit. Geen tijd/zin/honger. Ik kan de hele ochtend in de wijkverpleging werken en dan eet ik pas rond 13.00/13.30 uur. Gek genoeg kan ik dit op niet werkdagen niet volhouden. Dan knort m'n maag al om 9 uur en moet er wat voer in Dus Ik die onbewust zo'n 5 dagen per week aan IR maar ik ben er nog geen gram door vanaf gevallen.