Gehakt rundvlees kip...... bakken zonder zout en peper maar op smaak te brengen met andere specerijen..
Ik bak in olie of boter net wat ze eet... Als ik vlees in olie bak dan doe ik er soms wel is een tomaattje bij sudderen...een paprika er bij is ook erg lekker... als ik pasta maak koop ik verse kruiden zoals basilicum,peterselie of gebruik een klein beetje pesto Vlees hoeft opzich niet echt gekruid tezijn want het gaat toch door het eten heen...teminste bij mij