Gatsie, wat een narigheid. Inderdaad heel erg goed om de ha te bellen. Ik zou eigenlijk ook de vk bellen hiervoor. Gewoon voor overleg. Ik moet zelf al heel laagdrempelig de spoedlijn bellen van de vk. Ik doe dat ook niet graag, maar dat werd mij echt op het hart gedrukt. Veel succes/sterkte!!
Beterschap! Mochten de ors adviseren, kun je even kijken hoe het gaat. Mocht het niet lukken om dit binnen te houden als je echt een glas aanmaakt, kun je ook proberen af en toe een half theelepeltje ors zo in te slikken en daarna een slokje water te nemen. Vaak blijft het dan wat beter binnen.
Gewoon proberen te blijven drinken, eten even helemaal vergeten. Verder is overgeven niet schadelijk. Beterschap