Hallo ben op dit moment niet zwanger en weer een beetje aangekomen. Wil graag even weer wat kilo's eraf. Maar we willen ook graag zwanger raken. Kan ik op dieet gaan of moet ik liever heer mee wachten. Wou wel op een streng dieet omdat het anders mij mijn niet zo goed helpt.
hoi, een dieet is niet erg, je kunt beter nu afvallen, als je zwanger blijkt te zijn zou ik stoppen met het dieet. Zorg wel dat je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt, te streng is niet gezond. Dus voldoende groenten en fruit nemen. Ben je al gestart met foliumzuur? Mirjam
ja neem al vanaf augustus foliumzuur en neem veel groente en fruit. Doe ik altijd ben er namelijk dol op. En inderdaad zo gauw als ik weet zwanger te zijn stop ik. Dank je wel