ik ben 20okt bevallen van onze dochter. Ze is gehaald met de vacuum pomp. Ik heb 2 knippen gehad maar heb daar geen last van gehad. Wanneer mag ik weer rustig aan beginnen met rijden?
hoi, ik zou nu al heel goed je bekkenbodemspieren gaan trainen. Minimaal 6 weken wachten na de bevalling, maar als je het op kunt brengen liever 8 weken. Bouw dan het paardrijden weer rustig op. Mirjam
Wat is het risico als ik eerder zou beginnen? Dat doe ik niet hoor maar vraag me af wat voor kwaad het kan?