Hai allemaal Mijn vriend en ik zitten in het ivf traject. Ik heb zelf pco (geen pcos alleen veel eiblaasjes en geen eisprong voor de pil werd ik wel regelmatig ongesteld) en vanwege slechte zaadkwaliteit doen wij ICSI. Poging 1 tp 1 - goede embryo - dacht echt dat het raak was! Helaaaasss op de testdag toch ongesteld geworden. Nu hebben we nog 1 cryo klaarliggen. Ik wil er echt alles aan doen om een de cryo tp tot een succes te maken. Dokters zeggen dat je niks kunt doen, maar ik geloof daar niet in. Ik wil er alles aan doen! Ik rook niet, drink alleen op gelegenheden, leef heel gezond (geen transvetten geen suikers buiten de fruitsuikers, praktisch geen E-nummers en ga zo maar door. Voor diegene die het kennen, ik eet eigenlijk volgens de voedselzandloper met een marge van een 10% ) en ik sport zeer regelmatig. Daarnaast gebruik ik altijd de standaard supplementen multivitamine en magnesium. Sinds ik zwanger wil worden ben ik er foliumzuur bij gaan slikken en na wat onderzoek in de pcos richting ben ik er ook Vitamine D bij gaan slikken en na de tp tarwekiemolie tabletten. (Had ik eerder mee moeten starten, maar ben niet meer gestopt dus voor een volgende poging zeker op tijd) Nu heb ik wat gelezen over osteopatie en aangezien ik vroeger onder behandeling ben geweest van een osteopaat was de telefoon zo gepakt en heb ik over anderhalve week mijn eerste afspraak. Ik heb alle tips gegoogled en die waar ik heil in zie genoteerd. Sporten doe ik niet in de weken van de tp. Nu las ik wat over kinderaspirine? Veel voors en tegens dus ik ga binnenkort de arts eens bellen wat zij zegt. Daarnaast roepen heel veel mensen acupunctuur, maar daar heb ik ECHT niks mee vandaar mijn osteopaat. Zijn er meiden in hetzelfde traject die uit eigen ervaring kunnen zeggen ik heb dat geprobeerd en denk dat het een oorzaak is of in ieder geval heeft bijgedragen aan een succesvolle poging? Ik hoor heel graag tips, trucs, do's and don'ts Oei lang verhaal... Sorry meiden, maar hoop echt op reacties van jullie!!
Foliumzuur en vitaminde D is goed. Ook gezond eten en sporten helpt zeker. Vervang de tarwekiemolie door zaden, noten(repen), vis en olijfolie. Die vetten kan je lichaam veel beter opnemen en gebruiken. Tarwekiemolie helpt alleen als je lijf een tekort heeft aan vetten. Beter is het om die vetten uit je voeding te halen want dat is beter voor het BMS dan tarwekiemolie. Succes!
Ik lees hier vaak goede verhalen over pure granaatappelsap. Heeft helaas bij mij nog niet geholpen. Om 100% puur sap te kopen ging ik naar de reformwinkel. Zelf ben ik erg tevreden met acupunctuur, maar dat heel persoonlijk natuurlijk. Een vriendin van mij die pcos heeft, had erg veel baat bij behandeling van een mesoloog. En als er een gouden tip was, van wat wel/niet te eten om zwanger te worden.... let me know! Vooral het gezond, gevarieerd eten en wel bewegen is het belangrijkste en niet (mee)roken, alcohol drinken natuurlijk! Succes! Ik hoop dat je cryo mooi ontdooit en goed blijft plakken!
dank jullie wel!!! Ik eet al geregeld vis, chiazaad, lijnzaad, hennepzaad, olijfolie, noten, pitten en zaden. Dus qua dieet zit ik heel goed. Ik heb echt het gevoel dat de embryo gewoon niet is ingenesteld. Ik heb op heel veel verschillende locaties gelezen dat tarwekiemolie wel echt specifiek de innesteling kan ondersteunen? Mesoloog - ga ik opzoeken! Ik ben met de vitamine D begonnen nadat wij al met de icsi zijn gestart. Ik zit volledig onder hormonen of slik de pil en kan dus niet meten of het werkt. Vanwege het zaad van mijn vriend is icsi the way to go en kan ik nu niet veel met de pco. Als we hopelijk een kindje krijgen!! ga ik erna wel aan de slag met het zoeken naar een natuurlijke manier om een gewone cyclus te krijgen. Voor mij nooit meer een pil! (die ik waarschijnlijk ook gewoon niet nodig heb...)
Ondanks het feit dat jullie icsi doen, is het voor ml ook belangrijk om goed voor de zwemmers te zorgen (als jullie weer een poging zouden moeten doen). Niet roken en drinken natuurlijk. Geen sauna etc. Zink en selenium zijn erg belangrijk voor de (vruchtbaarheid) van de man. In het boek "ik wil zwanger worden" van Zita West staan ook tips, trics, do's&don'ts succes!!
Ik snap dat je alle handvaten wilt grijpen maar focus je telkens op een ding. Als je alles nu al probeert en stel het lukt wel of niet. Wat heeft dan wel of niet geholpen. Je leefwijze is goed dus niets meer aan doen en verder heeft het altijd nog met de natuur te maken of de embryo goed genoeg is om te blijven plakken. Succes!
Wil je echt vitaminen bij gaan slikken? Ik heb nog wel een lijst voor je liggen (zowel voor de vrouw als de man, met een paar verschillen), vanuit Düsseldorf, die wij ook hebben gebruikt voor/tijdens de TESE en ICSI..
https://sites.google.com/site/miscarriageresearch/supplements-and-miscarriage/n-acetyl-cysteine Ik kreeg in het ziekenhuis fluimicil voorgeschreven tegen overstimulatie. Ik heb er toen meer over gelezen en kwam dit tegen. Bij de ICSI heb ik het toen een paar keer genomen gewoon omdat ik dacht baat het niet dan hoop ik dat het niet schaadt... Ik ben zwanger geworden, maar ik denk niet hierdoor hoor, bij ons was er een heeeeel duidelijk probleem, geen spontane bevruchting, eerste keer ICSI raak, dus... Misschien wel goed om dit eerst aan een arts te vragen hoor of meer onderzoek naar te doen, maar het viel me wel op dat ik er nooit eerder over had gehoord en hier zo een aantal studies erover zag... Trouwens, ik denk dat je echt Alles al goed doet! succes!
slik je ook extra b12? Ik had daar een tekort aan zonder dat ik het merkte. Schijnt belangrijk te zijn bij de innesteling. Slik 3000 mcg per dag.
Geen. Ik geloof er niet in (of je moet aantoonbaar tekorten hebben). Vind ook dat sommige klinieken gevaarlijk overdoseren met sommige supplementen. Gewoon gezond eten. Klinkt vanzelfsprekend, maar dat is het tegenwoordig niet meer met al onze voorbewerkte producten. Heb wel foliumzuur geslikt natuurlijk.
Ik denk eigenlijk dat je al heel gezond bezig bent! Ik denk persoonlijk sowieso dat gezond met je lichaam bezig zijn het beste is, en alles waar 'te' voor staat is denk ik niet goed en dat werkt beide kanten op. Je kan het natuurlijk ook overdrijven, van 1x een pizza ga je ook echt niet dood. Zelf heb ik op mijn gezondheid gelet, al een paar maanden voor de behandeling geen alcohol meer gedronken en ben bewust met voeding omgegaan. Ook heb ik de week rondom de terugplaatsing vrij genomen omdat ik in die periode niet teveel stress wilde (ik heb een redelijk zware baan). Mijn man is multivitaminen van Solgar gaan slikken, Male multiple. Deze zijn niet synthetisch en zouden daardoor beter worden opgenomen door het lichaam. Het bevat ook foliumzuur. Zijn zaadkwaliteit was na 3 mnd toen wij onze icsi in gingen aanzienlijk beter, maar of dit daar mee te maken heeft weten we natuurlijk niet.. Het zijn overigens doodnormale multivitaminen. Ik slikte uiteraard ook foliumzuur. Verder heb ik acupunctuur gedaan bij een praktijk in Amsterdam Zeeburg die gespecialiseerd is in ondersteuning bij vruchtbaarheidsbehandelingen. Had nooit verwacht dat ik zoiets zou gaan doen, maar uiteindelijk wilde ik écht alles geprobeerd hebben en het gaf me een goed gevoel nog iets te doen wat niet alleen op je lichaam werkt maar ook invloed heeft op mijn eigen gestel ofzo. Of het gewerkt heeft geen idee, maar ik heb de ICSI behandeling niet als extreem zwaar ervaren en ik ben nu pril zwanger. De spanning vond ik wel pittig. Ik denk dat leeftijd en de reden van ICSI nog altijd de belangrijkste factor zijn, en uiteindelijk gaat het om de kwaliteit van de embryo's en de ontvankelijkheid van de baarmoeder natuurlijk. Maar een gezond lichaam lijkt mij wel een voordeel. Succes!!
Goed dat je bezig bent met je lichaam zo goed mogelijk te krijgen voor de tp. Pas op dat dit niet continue op de voor grond komt te staan. Stel dat je alles heb gedaan en het lukt niet dan is de klap nog groter. Hier een multi vitamine gebruikt, bij de acupunctuur geweest gespecialiseerd in IVF/isci. Ik ben de ochtend voor de tp nog bij hem geweest. Na de tp granaatappel sap drinken en ik heb nog Chinese kruiden gebruikt van de acupuncturist. Ik weet niet of dat het recept is maar ik ben inmiddels bevallen van een matige embryo. Voor de tweede ga ik hetzelfde doen
Ik slik foliumzuur, vitamine d en omega 3. Een teveel aan vitamine c is niet aan te raden. Dan is je afweersysteem te goed... Dan wordt te Emmy eerder afgestoten, omdat het toch 50% vreemd DNA is in je lichaam. Dus let daar een beetje op en neem bij voorbaat de multivitamine zwanger worden. Ik heb gisteren een tp gehad en doe eigenlijk niets anders dan anders. O ja, minder koffie, maar dat drink ik dan ook echt teveel.
bedankt voor de tips! Ik slik nu nog een reguliere multi omdat er geen a inzit dus dan maakt het niet veel uit, maar pot is bijna leeg en dan kijk ik voor een specifieke multi. Ik slik vit c niet bij, maar had er ook niet zo over nagedacht dus dank je voor de tip! Na wat meer onderzoek gedaan te hebben, heb ik wel de aspirine 100 mg van Bayer gehaald. Ben vandaag begonnen met slikken. Hopelijk helpt het. Bedankt allemaal voor de reacties!!
Hoi! Tijdens de stimulatie (en daarvoor) slikte/gebruikte ik: Zwangerschapsmultivitamine Visolie (alleen omega 3) Vitamine D Proteinepoeder Ubiquinol (vorm van coQ10) Tarwekiemolie Extra foliumzuur Na de punctie tot een aantal dagen na de tp voeg ik hieraan toe: Kern van een ananas Granaatappelsap Na positieve beta's: Zwangerschapsmultivitamine Visolie (alleen omega 3) Vitamine D Extra foliumzuur Verder slik ik metformine, maar dat is voorgeschreven door het zkh.
Ik ga in juli beginnen met icsi 2 en lees dus even met veel interesse mee . Heeft iemand ervaring met het boek innesteling van rika lukac? Of de yoga oefeningen? Ik zit eraan te denken om dit boek te kopen, maar ik weet niet of het toegevoegde waarde heeft...