haha ik denk dat de lijst die hierboven staat een oude lijst is, want tis weer mn eerste kindje volgens de lijst
Zwanger 01-01 Natascha1 - tweede kindje - Jongetje - Thuis - BV 01-01 YoungMama - eerste kindje - Jongetje - Ziekenhuis - BV 04-01 Akkoe - eerste kindje - VERRASSING - ZH (poliklinisch)- BV 11-01 MayD - tweede kindje - Jongetje - ZH (poliklinisch) - BV(wens) 13-01 Alf - tweede kindje - Jongetje - ZH - FV (waarschijnlijk) 14-01 Non18983 - eerste kindje - Meisje - 16-01 Joycee - tweede kindje - Meisje - ZH - BV 17-01 Pixel2011 - vierde kindje - Jongetje - Thuis (wens) - BV 18-01 Josjo - tweede kindje - VERRASSING - ZH - BV 23-01 Dolfijn1882 - tweede kindje - Jongetje - ZH - BV 28-01 Froetsel - eerste kindje - Meisje - 29-01 Tulip- tweede kindje - GEHEIM - ZH - FV 30-01 Iris2009 - tweede kindje - VERRASSING - ZH- BV Afspraken: 31-10 Iris2009 - controle VK 01-11 Joycee - groeiecho 01-11 MayD - controle VK + 30-wkn echo 06-11 Alf - controle Gyn 08-11 Akkoe - controle VK 13-11 Natascha1 - controle VK 24-11 Akkoe - zwangerschapsverlof 07-12 Josjo - zwangerschapsverlof 18-12 Alf - laatste dag werken *************************************** sorry Tulip.... deze lijst was echt de meest recente, maar ik denk dat ik het vergeten ben aan te passen... oeps
hier een checklist... misschien hebben julie er wat aan? Ouders Online - Checklist kraamtijd (bevalling en babytijd)
Morge dames.. Pppfft is het bij jullie ook zo pijnlijk om uit bed te komen.? Elke keer als ik er de nacht uit moet en dat is stuk of 4x dan doen me bekken echt pijn. Ik zet me al af met me voeten want schuiven is vlgs mij niet goed. Iemand een goeie tip?
Natascha, ja hier ook opstartproblemen. Goed op je zij draaien en je regelmatig ff echt uitrekken...tip kreeg ik van de vk.
Tulllip ik lig midden in me bed.Dus ik moet eersten stuk overbruggen om naar de rand van me bed te komen, Ik slaap sowieso op me zij met voedingskussen.
Ja precies.We hebben ook wel een aso groot bed hoor. En helaas slaap ik graag in het midden hahaha. Ach nog maximaal 11 week te gAan
Uit bed stappen, hebben jullie je bed al omhoog? Ik overweeg juist om dat ivm uitstappen dat nu al te doen.. Hoeft hier maar een cm of 8 maar toch, op mijn goede zij rollen lukt nog wel maar dat in de benen komen..
Vorige keer geen klossen gehad, lijkt me ook helemaal niks haha Akkoe is niet Turks, op de een of andere manier dacht ik dat... Tom dat je soms n compleet onlogische associatie bij een naam hebt, ik wel tenminste
vervelend zeg! Ik rol idd ook op m'n zij, maar kan er dan nog goed uitkomen. Ben je al n de fysio geweest dan natascha?
Alf mjn kraambed komt beneden en alleen daar komen klossen onder.Het bed boven komen geen klossen onder.. Iris nee ga niet naar fysio overdag gen tijd voor en de avond ben ik gesloopt. Ik zie er ook niet de meerwaarde van in omdat het alleen om het uit bed stappen gaat.
Uit bed stappen: als je midden op je bed ligt eerst op je rug rollen. Dan je knieën optrekken, zodat je met de voetzolen op je matras staat. Dan maak je een "bruggetje" (kont omhoog en dan een stuk opzij). Als je dan dicht genoeg bij de rand bent gekomen rol je je weer op je zij en zwaai je je benen over de rand en duw je je bovenlijf met je handen omhoog.... (strikte regels van de fysio hahaha) Als je niet al te groot bent en je hebt pijn bij opstaan, is het beter je bed nog niet op te klossen, omdat je dan je bekken moet overstrekken om uit bed te komen. Dit helpt echt super om zo pijnloos mogelijk uit bed te komen.