ik dacht laat ik eens starten met temperaturen. maar nou las ik dat vaginaal of recticaal het best was klopt dat? want als je tempt vanuit je oksels moet jer geloof ik nog een graad bij optellen ofzo? en wanneer temp je nou precies? ik weet dat het op een vast tijdstip moet zijn als je net wakker bent, maar doe je dat dan ook gewoon onder de dekens? of sta je daar ff voor op?
ik temp elke ochtend rectaal. Ik zit de wekker op een vast tijdstip. Voor mij is dit half 6 omdat ik er dan meestal uit moet voor mijn werk. Het is belangrijk dat je altijd op hetzelfde tijdstip tempt. Daarnaast gelijk doen als je wakker bent. Ik doe het altijd onder de deken, maar heb niet echt het idee dat het veel uitmaakt. Ik sta in ieder geval nooit eerst op. Je kunt je temp makkelijk bijhouden op de website van fertilityfriend.com. succes ermee en als je er niet uitkomt mag je mij altijd een pbtje sturen groetjes