Laatste tijd ben ik begonnen met hardlopen. Ik merkte dat ik dan na een tijd benauwd word en ga piepen. Echt het gevoel dat iemand je keel een stukje dicht knijpt. Na een kwartier zakt het af. Nou heb ik wel vaker last van mijn longen sinds mijn pubertijd (m'n moeder heeft gerookt tijdens de zwangerschap, bedankt mam ) Ik heb ook hooikoorts en ben daar soms ook benauwd van, dat het op m'n longen slaat. En heb daarvoor ventolin gekregen van de huisarts. Nu ga ik door deze klachten natuurlijk wel terug naar m'n huisarts. Maar wat ik me afvraag, is of meer (sportende) dames last hebben van inspanninsgastma en hoe je daarmee omgaat? Ik heb begrepen dat het voor je longen sowieso goed is om te sporten. Maar word het dan na verloop van tijd minder?
Ja hier hetzelfde ook ventolin vanwege allergische astma. En die gebruik ik ook als ik cardio ga doen. Een kwartier van te voren. Dan heb ik niet meer dat jeukende gevoel in mijn longen en kan ik gewoon ademen.