twee keer fruit per dag

Discussie in 'Stel je vraag aan de voedingskundige' gestart door Alf, 20 aug 2013.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Alf

    Alf Niet meer actief

    Beste voedingsdeskundige,

    Ik heb een schema waarop vriendje het prima doet, maar nu hij ook een broodje krijgt vind ik het wat veel.

    Hij krijgt nu:
    07.30 - fles 180/6
    10.00 - 1 stuk fruit
    12.00 - boterham gedrenkt in 30cc melk + fles 120/4
    16.00 - 1 stuk fruit en fles 120cc water met klein scheutje diksap
    18.00 - 150 gr groente/ aardappelen/vlees oid
    20.00 - fles 210/6 met schep rijstebloem

    Mijn vraag is, klopt mijn schema? En mag ik hem wel twee keer fruit geven? Of is dat te veel? Ik zie dat namelijk bij bijna niemand, maar ik wil hem liever geen koekjes geven als standaard onderdeel van de dag.

    Ik ga starten met beleg op zijn boterham. Hou ik de fles dan op 120/4? Hij krijgt opgeteld dan 570cc aangemaakte of per dag.

    Bedankt alvast
     
  2. Nestle

    Nestle Fanatiek lid

    30 dec 2012
    1.094
    1
    0
    Beste Alf,

    Wat je zou kunnen doen is hem bij zijn broodje een flesje /(tuit-)bekertje water, thee of diksap aanbieden en hem rond 16.00 uur een flesje geven. Zo krijgt hij voldoende melk binnen en hoef je hem 's middag niet iets anders aan te bieden zoals bijv. een koekje.

    Groet,
    Anne
     
  3. Alf

    Alf Niet meer actief

    Dank voor uw snelle antwoord!

    Kan zijn fles inderdaad ook omdraaien natuurlijk
    Maar twee keer fruit zoals nu is ook goed?
     
  4. Nestle

    Nestle Fanatiek lid

    30 dec 2012
    1.094
    1
    0
    Beste Alf,

    Bij het flesje in de middag kun je het extra fruitje laten vervallen. Zo heeft hij 1x fruit per dag.

    Groet,
    Anne
     
  5. Alf

    Alf Niet meer actief

    Duidelijk :)
     

Deel Deze Pagina