Voor de eisprong? Na de eisprong? Of mét de eisprong? Pfffff, ik voel mij vandaag écht niet zo lekker. Heb sinds deze voormiddag ongi-krampen in mijn onderbuik en ik zweet mezelf bijna de kleren uit mijn lijf. Daarnet even temperatuur genomen en ik had 37,5° Kan het met mijn eisprong ofzo te maken hebben of ben ik gewoon ziek aan't worden? Normaal gezien heb ik niet hoger dan 36° lichaamstemperatuur
Goedzo, dan kan ik eindelijk eens op tijd m'n bed in vanavond Ik vind dat ik gisteren en eergisteren al goed ons best gedaan hebben. Nu maar genieten van de verdiende rust en afwachten
Hoe ik moet nog wel 14 dagen? Tot aan mijn NOD? Ja dat weet ik... Maakt toch niet uit? Normaal is mijn eisprong pas gisteren of vandaag geweest Vroeg me gewoon af of mijn koortserigheid en krampen iets hormonaal konden zijn op basis van cyclus. De rest zal afhangen van m'n vriend zijn soldaatjes
Overdag je temperatuur opmeten is geen graadmeter. Net na het ontwaken, voor je gaat plassen of zo, eerst je thermometer pakken. Alleen die temperatuur moet je nemen om je eisprong te bepalen. Overdag is je temperatuur beïnvloed door je bewegingen, je eten, je drinken, echt van alles. En hij stijgt na je eisprong en blijft hoog tot je ongesteld moet worden. En als je niet ongesteld wordt, en de temp blijft hoog, dan kun je wel eens zwanger zijn!
En even nog een vraag ik temp (als ik dat dan doe dus niet vergeet) altijd onder mijn tong is dat goed? Volgens mij is dat dus oraal?
Als je morgenochtend tempt zal je zien dat je temp weer rond de 36 graden is. In de middag heeft het geen nut om te tempen omdat (wat al gezegd werd) door alles wat je doet je temperatuur beinvloed wordt.
In het boek Zwanger worden van Marielle Croon staat dat je moet temperaturen vanaf de eerste dag van je menstruatie. Rectaal is de meest geschikte methode volgens haar. Zij raad aan om elke morgen voor het opstaan, het liefst rond 07.00 uur, te temperaturen, omdat je temperatuur in rust (je zogenaamde basale temperatuur) het laagst en het meest constant is. Ze geeft de tip om bij de temperatuur te zetten of je die nacht slecht geslapen hebt, ziek bent, uit hebt geslapen (dus later getempt), hebt gereisd voor een vakantie of een avondje flink alcohol hebt gedronken. Je temperatuur kan dan hoger uitvallen. Van een ovulatie is sprake als je temperatuur minimaal een week minstens 0,3 graden hoger is dan de gemiddelde temperatuur in de week voor de stijging. Dat kun je achteraf van je temperatuurkaartje aflezen. Dit nog even als aanvullende info...
mijn temp steeg altijd na me eisprong maar niet zo erg als bij jou, meestal scheelt het echt maar 0,5 graden ofzo en niet 1,5. ik denk dat je ziek aan het worden bent.