Senna is nu een maand oud,en heb sinds de bevalling een verzakking dat wil zeggen dat ik mijn urine moeilijk kan ophouden met niezen hoesten en soms gaat het vanzelf. Net na de bevalling had dit de kraamhulp geconstateerd beetje een vreemd praatje bij de ingang van mijn vagina zit nu een soort bal de binnenwand van mijn vagina is dus naar beneden gezakt. Ik moest bekkenbodemspieroefeningen doen om dit te verhelpen nu zijn we ruim een maand later en er is nog geen verbetering. Als dit binnen de 6 weken niet verbeterd moet ik langs de huisarts Wat kan de huisarts hier aan doen , schaam me zo en voel me er niet prettig bij. Heeft iemand dit weleens gehad of gehoord? groetjes twingo
He, dat is vervelend. Toevallig was er van de week een heel programma over op Nederland 1. Dit soort problemen schijnen vaak voor te komen, maar niemand praat erover. Beetje net zoals aambeien. Ik heb het maar met 1 oog gevolgd, aangezien ik nog moet en er nog niet aan wil denken, hahaha. Beetje kop in het zand he? Ik kreeg mee dat het kan ontstaan als de bevalling te snel gaat en de bekkenbodemspieren geen tijd hebben om rustig op te rekken. Of juist als het te lang duurt en het hoofdje de spieren te lang oprekken. Ik wil je in ieder geval veel sterkte wensen.
Bekkenbodem therapie bij een gespecialiseerde fysiotherapeut kan heel goed helpen: er bestaan ook operatieve ingrepen, maar daar wil je vast nog niet aan denken!! Tip: veel billen knijpen (doen alsof er een euro tussen zit en die er niet uit mag vallen: aanknijpen vasthouden en loslaten: 1000 keer op n dag)
Bekkenbodemfysiotherapie is heel goed. Ik heb het ook gehad voor andere klachten, maar het heeft mij veel geleerd over mijn lichaam (hoe aanspannen etc). Heel veel succes ermee!!
Een kennis van mij is daar een aantal maanden geleden aan geopereerd. Zij heeft van de bevalling een vaginawandverzakking overgehouden. Sterkte, ik hoop dat het bij jou niet zover hoeft te komen. Gina