Ik heb toen als tip gekregen van mijn fysio, helemaal op het randje op je bed gaan liggen op je zij. eerst je benen overboord gooien en dan met je armen over eind duwen. Hopelijk heb je hier wat aan
Ik heb ervaren als je hechtingen hebt dat er echt regelamtig gekeken moet worden. Want het is moeilijk te onderscheiden wat er aan de hand is, aangezien het gewoon pijn doet. Maar ja wat ieder ander al zegt, is je eigen keus. Niemand doet het voor haar plezier, maar voor haar eigen bestwil
Dank je wel voor de tip! Ga het vannacht eens proberen. Kan er op een of andere manier maar niet aan wennen dat ik doordat ik zwanger ben sommige dingen niet zo makkelijk/anders gaan. En kan dus ook nooit goed bedenken hoe iets makkelijker kan....
wij zijn ook nog hard aan het nadenken over hoe we het bed omhoog gaan krijgen. we hebben een bed van smeedijzer (Loodzwaar dus) en het heeft ronde poten dus weet niet of dat met gewone klossen kan. en wat moet je eigenlijk betalen als je de klossen gaat huren? liefs doris
Ons bed heeft ook ronde poten, de klossen hebben een vierkant oppervlak van ongeveer 10 bij 10 centimeter en daar kan je dus alles wat daarin past inzetten. Dat het bed zwaar is maakt niet uit, alleen lastig met erin zetten. Via de kraamzorg kunnen we de klossen en ondersteek (po) gratis lenen, volgens mij is dat ook gebruikelijk. Ik heb ze met 36 weken opgehaald.