Herkenbaar hier ook een slechte week. Vanavond met vriendinnen cocktails maken en dan donderdag weer nieuwe week nieuwe kansen. Af en toe ook niet erg maar ik ben snel geneigd om het dan maar helemaal op te geven en dat wil ik nu natuurlijk niet.
Ja, dat vind ik ook altijd moeilijk, om dan toch door te gaan en niet te denken, laat nu maar! Tot nu toe gaat de week goed! Morgenochtend weer op de weegschaal en ik denk dat er ondanks de verjaardag dit weekend toch wel wat af is!
Deze ochtend woog ik 102.9 voor de lijst Desondanks de infoavond op school toch afgevallen. (Wijn en pralines )
Hier + 0.2 weeg nu 74.4 kg Had ik verwacht. In cm wel flink afgenomen..had vorige week enorm opgezwollen buik. Nu weer knallen!
Sorry beetje laat, hier weer de tabel... loopt een beetje door elkaar want de gewichten van vandaag neem ik mee voor volgende week
@blike1987 nog gefeliciteerd met je zoontje! En met de 600 gram eraf, op naar de 80! Ik heb inmiddels weer een heel eind te gaan tot de 80....
Lieve meiden, mag ik meeschrijven? Ik wil heel graag afvallen om een eventueel ICSI traject meer kans van slagen te geven. Ook voor mijn gezondheid natuurlijk, maar dat traject is reden nmr 1 voor mij. Ik weeg al jaren boven de 80kg. Ik kan mij niet herinneren wanneer ik er nog onder zat. Afgelopen maandag woog ik 88 kg. Ik ben een vreselijke emo-eter en alle emoties de laatste maanden (zie onderschrift) hebben niet meegeholpen. Mijn lenge is 1.70 en mijn uiteindelijke streefgewicht is 75kg. Al zou ik al heel blij zijn als ik weer onder de 80 zit! Ik heb het sporten weer opgepakt en ik heb eens goed gekeken naar wat ik eet op een dag. In de avond wil ik geen snacks meer, ik at voorheen elke avond chips/chocola/popcorn. Nu haal ik het niet in huis, in de hoop zo gedwongen te worden ‘af te kicken’. Het is mij helaas niet gelukt om ‘zelf’ af te vallen. Ik vind het zo moeilijk!
Goeiemorgen allemaal!! @Lisa280887 , Welkom! Wat vervelend dat je in het ICSI traject zit! Ik kan me voorstellen dat dat een hele mooie motivatie is om af te vallen! Als je echt kritisch wil kijken naar wat je eet op een dag is de app myfitnesspall misschien wel leuk voor je! Dat heeft mij veel inzicht gegeven! Succes! We steunen je! @Snoopy1979 , kom op meid! Je kan het!! @LizMe , soms heb je zo'n week hé? Komt goed! Hier gaat het nog steeds wonderbaarlijk goed! Vandaag ff druk dagje op mijn werk en vanmiddag komt mijn man alweer lekker thuis! Dit weekend ook geen plannen, feestjes of verjaardagen, dat komt mijn afvallen ook wel weer eens een keer ten goede Fijn weekend alvast iedereen!
Heel lief! Dankjewel! We zitten nu nog niet in het icsi-traject, zie onderschrift. We krijgen binnenkort de uitslag van het genetisch onderzoeken als dat OK is, zal vriendlief een tese ondergaan. Als hier iets uitkomt gaan we het icsi-traject in.
Welkom Lisa. Een spannende periode dus. Pff het lukt me na afgelopen weekend met teveel taart en chips maar niet om de draad weer op te pakken. Morgen nog Levi zijn partijtje en hoop daarna echt weer een ritme te kunnen vinden met veel water en gezondere tussendoortjes
Goeiemorgen allemaal!! Wat is het hier rustig zeg! Iedereen het weekend een beetje goed doorstaan? Ik heb best een goed weekend gehad, lekker bewogen en bijna niet gezondigd! Donderdag op de weegschaal, hopenlijk met een heel mooi resultaat! Fijne dag allemaal!
Wij zijn dit weekend naar de cinema geweest en mijn zoontje zijn zaal gaan vastleggen voor zijn 1e communie. Gisteren ook zelf wafels gebakken voor de jongens . Benieuwd naar mijn gewicht morgen .
Mag ik ook mee kletsen? Voor de zw van de eerste was ik heel mager (57kg) na de zw 90 en ben toen blijven hangen op 85.. Begin van de laatste zw was dus 85, einde was 90. Inmiddels zit ik op 75.8. Ik heb mijn huidige goal op 70 staan en wil dan kijken hoe ik qua proporties ben. ( daar waar ik eerst een kleine Bcup had heb ik nu een goeie H.. Kijken of ik mijn doel dan nog op 65 zet of iets in die trant. Ik ben 1.73lang. Ik geef nog bv, zoontje kan niet tegen koemelk, soja, koolzuur, koffie dus dat is al een flink dieët ohja en zelf een pinda allergie. Ik ben me meer in voeding gaan verdiepen en we eten sinds een aantal weken voornamelijk zoveel mogelijk suiker arm. En verder 50% plant based en 50% paleo.
Gisteren een goede dag gehad. Als lunch salade en fruit als tussendoor. Vanochtend was de weegschaal 78.5 Vandaag bij de kaakchirurg geweest dus na mijn ontbijt heb ik alleen zachte en vloeibare dingen op. Kan geen chips eten etc dus al die pijn heeft iig 1 voordeel
Op te tabel mag voor mij 102.5 Nog iemand ideetjes voor gezonde snacks savonds voor mij en de kids ? Buiten de gewone groenten
@Lisa280887 en @sweetL welkom! Willen jullie in de tabel? Beetje rustig hier wel, ga zelf proberen ook weer meer te schrijven. Gaat echt prut hier helaas . Wil het telkens weer oppakken (zoals vandaag ook weer) maar ga elke dag weer de fout in.
Gefeliciteerd voor de dames met een jarige! Het moet ook lukken want ook ik had een jarige, ons zoontje is 4 jaar geworden en dat hebben we ook goed gevierd met veel taart. Ik dacht ook oeps daar gaat me kilo's maar neen geen nood want ik ben dan toch afgevallen, nu ondertussen 85,3 kg. Nog 6,3 kg te gaan. Zo trots op mezelf, waarom heb ik dit niet eerder gedaan. Maar het is nu ook 4 dagen geleden dat ik heb gesport.. Eerst dat verjaardagsfeestje en het was mega druk en dan ben ik ook ziek geworden sinds maandag en gisteren de hele dag rusten. Misschien dat ik er vandaag terug ga in vliegen! Nog een fijne dag dames.
Yes please @Snoopy1979 Hier van t weekend ( en maandag ) ook 3 verjaardagen gehad. Had zelf een taart gebakken en heb overal een stukjr meegenomen. Had ik toch te snoepen. Ook een doosje met zelfgemaakte hummus en cashewspread met wortels, komkommer en bleekselderij. Chipjes maken van bakbanaan of appel is ook een makkelijk en lekker tussendoortje @wondertjes1992