Mijn dochtertje wordt zaterdag 1 jaar, dus zou ze volledig op gewone halfvolle melk over kunnen. Al vanaf dat ze ongeveer 8 maanden is, krijgt ze af en toe wat slokjes gewone melk. Dit gaat goed. Moet je dit geleidelijk aanpassen bijv. eerst kwart gewoon, dan half en dan volledig gedurende 1 week? Ze heeft nog 4 flessen die overdag redelijk opgaan. 's Avonds wordt het wel minder. We bieden vaker minder aan. Dit is ons schema: - rond 6 uur: 180 + 6 en volkoren pap (gaat gelijk weer slapen) - rond 9 uur (nadat ze wakker is geworden): 1 stuk fruit (gaat niet altijd op; wat er overblijft krijgt ze in haar yoghurt 's avonds) + water/thee (meestal slokjes) - rond 10.30: 180 + 6 (hierna slapen) - rond 12.30/13.00: 1 boterham met beleg (iig een halve, maar laatste tijd steeds meer bijna 1 boterham) en melk (meestal slokjes) - rond 15.00: 180 + 6 (hierna slapen) - rond 16.00: koekje/rijstwafel/soepstengel - rond 17.45: warme hap met ons en magere yoghurt als toetje (denk iets van 50-100 gram) - rond 19.00: 180 + 6 + rijstebloem Wat is handig, welke fles moeten we eerst afbouwen? We zijn ook aan het rommelen met de slaapjes. Van 2 naar 1.
Hoi, Vanaf 1 jaar is het advies om 300 ml melk- en melkproducten per dag te geven. Dit kun je over 2 of 3 momenten op een dag verdelen. Wanneer er wat in de voeding verandert kan dit altijd even wennen. Door dan de 2 melksoorten met elkaar te mengen gaat de overgang wat geleidelijker en kan je zelf even kijken hoe het gaat. Misschien kun je kijken om de fles van 6 en 9 uur in 1 te geven. Je kunt dan bijvoorbeeld bij het ontbijt wat melk geven, bij de lunch en evt als toetje bij de warme maaltijd. Tussendoor in de middag kun je dan wat fruit of rooibosthee geven. Groetjes Angelique