Ff een vraagje , Probeer alle hapjes zelf klaar te maken en tot nu toe altijd met groente waarvan ik zeker weet dat ze mogen (boontje s, erwtjes , tomaat , broccoli , bloemkool ) Mijn vraag is of mijn meisje ( bijna 7 maanden ) ook al rode kool en spruitjes mag ? gr Marjon
Hoi Marjon, Wat goed dat je probeert alle hapjes zelf te maken. Rode kool wordt eigenlijk vanaf 1 jaar geadviseerd, net als witte kool, boerenkool, prei. Spruiten kan wel al vanaf 6 maanden. Wat je nu verder aan groente kunt geven is: wortelen, bloemkool, broccoli, witlof, courgette, doperwten, sperziebonen. Verder maximaal 2 x per week nitraatrijke groente; andijvie, rode bieten, spinazie. Groetjes Angelique