Ik las ergens dat kokosolie erg gezond is ook voor mijn kleine mannetje en dus een potje gehaald bij de jumbo. Maar kan nergens vinden hoe het nu precies te gebruiken in de voeding van mijn mopje (groente aardappels) En zijn er nog andere toepassingen ?
Ik bak bijna al mijn eten in kokosolie. Daarnaast werkt het goed tegen spruw, luieruitslag, droge wangetjes en het schijnt zelfs te helpen tegen eczeem.
Als je goede kokosolie wilt hebben koop dan een biologische kokosolie, koudgeperst, ongeraffineerd en het liefst ook niet ontgeurd. Je kunt het gebruiken om in te bakken, een dun laagje op brood als beleg. Ik doe wel eens een klein scheutje in de smoothies (even laten smelten) door een fruithapje kan ook. Ik gebruik het als badolie of om ruwe plekjes in te smeren. Het is heel veelzijdig Google maar eens dan vindt je zoveel lekkere tips. Ik spoel mijn mond er mee, je tanden worden mooi wit
Ik had het ooit eens gelezen maar nooit actief mee bezig geweest en per toeval kwam ik het tegen bij de jumbo Deze is wel geraffineerd geloof ik (stolt bij kamer temp maar smelting m'n hand) Heb net een halve eetl door m'n haar gesmeerd (was toch al toe aan een wasbeurt )
Hier word ook al lange tijd kokosolie gebruikt. Biologisch, ongeraffineerd en koudgeperst zoals eerder genoemd. Maar wij gebruiken het eigenlijk alleen als creme. Na het douchen of als me zoontje in bad is geweest. Of een beetje door een smoothie bijvoorbeeld. Ermee bakken is erg gezond maar ik vind het helaas niet lekker. Ik proef dan de kokossmaak. Heb het al met verschillende geprobeerd. Of nouja niet zozeer een kokossmaak, maar een zoetig smaakje. Op brood vind ik het ook niet lekker. Ik ben meer van de boter. Maar google er maar eens op, het is echt voor van alles goed. En je kan er veel kanten mee op.
Top spul inderdaad, zowel kokosolie als kokosmelk-en water. De kokosolie gebruiken we idd gewoon om alles in te (roer)bakken en zodra we ons niet helemaal lekker voelen drinken we pure kokosmelk en knappen dan zienderogen weer op.
Wat kun je er veel mee! Ga ook maar aan de kokosolie. Je proeft er niks van trouwens als je er in bakt of krijgt alles een kokossmaakje?
Als je de goede hebt van een biologische winkel ofzo dan heb je de onbewerkte die ruikt en smaakt naar kokos. Je hebt ze ook waar de geur en smaak afgehaald is (dus bewerkt!) Deze is al lang niet zo goed meer als het pure product. Ik houd van de smaak en geur van kokos dus voor mij is het geen probleem. Gewoon eens uitproberen met een klein potje
Ik heb ontgeurde voor vlees en groenten bakken. En met kokossmaak voor pannenkoeken, of door taart oid. Persoonlijk vind ik kokossmaak aan mijn hartige eten echt smerig.
Ik maak er gezichtsscrub van. Bak er in. Ik gebruik t door zoete baksels ipv boter. Je kunt je stamppot er ook op gezonde wijze smeuïg mee maken.
Ik heb extra vierge gekocht om op mijn eczeem te smeren..... En ik kan er niet tegen kreeg een allergische reactie! Ik durf het daarom ook niet te eten....