He meiden, ik ben deze week weer gestart met werken en (dus) ook met kolven. De kolftijd die ik nodig heb, valt me nog een beetje tegen (20 minuten per borst, tegen 10 als ik gewoon thuis ben, ). Hoe doen jullie dat op het werk: beide borsten na elkaar afkolven, of gewoon 1 borst kolven op de tijd dat je anders ongeveer zou voeden? Live geef ik namelijk 1 borst per voeding. Ben benieuwd hoe julie dat doen en hoe je de tijden bepaalt dat je kolft...
ben bang dat dat voor iedereen anders is... Ik gaf ook altijd 1 borst per voeding, maar kolfde er vaak 2 (de 2e niet helemaal leeg). Dit om tot voldoende 'productie' te komen. De tijden hield ik zoveel mogelijk gelijk met de tijden die ik thuis zou voeden. Je kan evt, als je het allemaal echt te lang vindt duren, een dubbele borstkolf kopen, zodat je 2 borsten tegelijk kan afkolven. Ik heb dit nooit gedaan, na een tijdje ging het bij mij toch wel wat sneller. Ik moest me 'gewoon' even leren ontspannen ipv het snel-snel te willen doen. Succes ermee!
Ik kolf 2 keer op het werk, ong. 4 uur ertussen. Ik doe dit wel met een dubbele kolf, ben in 15 minuutjes klaar en heb dan weer bijna 1 1/2 voeding, gaat wel goed dus Thuis kolf ik alleen vlak voordat ik naar bed ga en 's ochtends (alleen als ik moet werken)
OP zich kolf ik voldoende af als ik tijdens het werk kolf (alleen de eerste keer niet, toen was het 'maar' 80 cc, voor de rest kolf ik gewoon wel 120-130 cc, dus voldoende voor 1 voeding. Vandaag heb ik na de laatste voeding thuis gewoon de andere borst ook afgekolfd en zodra ik thuis was ook weer. Maar dan had ik ook maar een half dagje... bevat me in ieder geval beter dan op het werk kolven, Maar 't zal idd wel ff wennen zijn, voordat ik gewoon ontspannen kolf op het werk. Ga nu in ieder geval een boek meenemen om lekker te lezen onder het kolven en dan zet ik de wekker wel op een kwartiertje, kijk ik dan wel hoe ver ik ben,
Aan kolven op het werk moet je idd even wennen, ik neem nu ook een tijdschrift mee en lees dat tijdens het kolven, soms zelf een kopje thee/koffie het gaat prima nu