Ik ben nu bijna 28 weken zwanger en heb steeds meer last van kortademigheid. Zelfs het plegen van een telefoontje kost me extra adem. Wie herkent dit en wat kan ik er tegen doen.
Ik herken het.. ! En er is volgens mij niets aan te doen. Je baarmoeder groeit gewoon hard, de baby zit hoog. Wellicht gaat het beter als je kindje straks gaat indalen. Dan krijg je meer ruimte rond je maag/longen geloof ik. Dus nog even volhouden.
Is een veel voorkomend zwangerschapskwaaltje. Ik weet niet of je nog op cursus gaat, maar vaak leer je daar wel iets mee te doen. Geen zorgen maken dus, tenzij je het natuurlijk echt niet vertrouwd.
Je baby neemt nu veel ruimte in beslag, wat dat betreft kun je tot het moment van indalen niet heel veel doen. Wat wel kan helpen is zoveel mogelijk rechtop zitten om je baby de ruimte te geven..
Je organen worden gewoon in je borstholte gedrukt door de baby, dus het is heel normaal om kortademig te zijn.
kortademigheid is idd normaal, maar opgelet voor hyperventilatie. Heb ik nu voor de derde keer last van. Het drukt zo tegen m'n longen, dat ik op een verkeerde manier ademhaal en dan zit ik binnen de kortste keren in een zakje te blazen de ademhalingsoefeningen van de kinae hebben me wel al enorm geholpen, kan de hyperventilatie aanvallen onmiddellijk stoppen, dus das al goed hé
Ik heb het ook sinds eergister. Als ik de trap al oploop moet ik bovenaan echt even tot adem komen. Heel vreemde gewaarwording, heb er nog nooit last van gehad. Maar ik geloof dat je lichaam op deze manier ook wel aangeeft dat je het rustig aan moet doen. Liefs, Duveldraakje
Gelukkig om te weten dat het een zwangerschapskwaal is, wel een hele lastige. Ik voel me soms net een oude vrouw omdat alles me zoveel energie kost en ik niet altijd denk dat mesnen mijn begrijpen. Enfin nog even en dan gaat het hopelijk beter. Veel sterkte allemaal