Hello ladies, Als ik kijk naar de zwangerschapscursussen die hier worden gegeven, dan is het allemaal veel te lang wat mij betreft, 12lessen is een mooi gemiddelde van wat ik tegenkom Ik wil alleen kort een herhaling voor het puffen en wat oefeningen voor mn bekken. Ik ben al een keer zwanger geweest, hoef geen uren te praten over hoe een bevalling in zn werk gaat etc. Maar ik kan het niet vinden?toen ik de vk belde voor advies kwamen ze met zwemmen en yoga. Beiden zijn niet mogelijk voor mij ivm mijn slechte conditie en aandoeningen in de zwangerschap. Iemand nog tips? Het liefst tussen haarlem en Alkmaar of evt net daarbuiten....
hypnobirthing En dan een prive cursus aan huis , prima op maat op te stellen. Als je mij een pb doet kan ik kijken of ik wat voor je kan betekenen
Ik heb in m'n eerdere zwangerschap ook een eenmalige les gedaan. Dat was een partnerles van een yoga zwangerschapscursus, maar dat was niet bij jou in de buurt. Deze kon je ook los doen. Als je Google op partnerles en zwangerschap kan je wel t een en ander vinden. Bijv: http://www.buikvolbenen.nl/zwangerschapscursussen/adres/1314/oefentherapie-broekpolder http://www.greetjeschaap.nl/zwangerschap/bevallings-cursus-1-middag/ In Amsterdam Hoop dat je wat vindt, succes!
Ik doe wel aan zwemmen, maar dit is zo relaxed, heb je echt geen conditie voor nodig. Nou weet ik natuurlijk niet waar je last van hebt, maar ik vind zwemmen echt super!