Heb het een paar keer gedaan want je zou per keer x kcal verbranden en er schijnen mensen te zijn die het fijn vinden?? Maar ik kreeg er hartkloppingen van dus hou het maar bij de hete douche
Ik doe het en vind het heerlijk!!! Begin gewoon onder een warme douche en draai die steeds kouder... daarna snel afdrogen en lekker onder mijn dekbed... heerlijk.