He meiden, Ik ben nu 14 weken zwanger en heb al 3 avonden zodra ik ga liggen met 5 minuten een slapend rechterbovenbeen sinds vandaag heb ik er overdag ook last van en tintelt het meer.. Herkent iemand dit Liefs Roos
Ik heb het al een paar weken, en ga sinds paar weken ook naar de Fysio voor bekken instabiliteit en de Fysio gaf me de tip om je benen hoger te leggen, dus een kussen onder je matras doen ofzo.. dan is je bloeddoorstroming beter! En ik moet zeggen.. hier helpt het!!
bedankt voor je reactie es09 Fijn dat ik niet de enige ben maar had jij het ook al zo vroeg in de zwangerschap?
Nee, bij mij begon het pas rond de 25 weken, maar dat kan natuurlijk per persoon verschillen! Als het erger wordt, of het blijft zo, dan zal ik toch even overleggen met je VK.. Maar bij mij heeft het omhoog leggen van mijn benen echt geholpen, en nog steeds!
Ik moet eigenlijk pas 18 mei naar de vk maar ga maandag ff bellen. en ik zal vanavond is ff kijken of een kussen onder mijn benen helpt
Een wisseldouche is dus afwisselend met koud/warm water spoelen. Dat is sowieso heel gezond maar als je het alleen op je benen doet, kan dat een hoop verlichting geven omdat het de bloedsomloop stimuleert. Hier een linkje: Een wisseldouche - GezondheidsNet