Ik zoek eigenlijk een app waarmee je kan mediteren. Er zijn er een heleboel dus ik zie een beetje door de bomen het bos niet meer. Als ie echt top is hoeft het ook niet perse gratis te zijn. Ik wil best betalen voor apps. Heeft iemand tips?
Ik vind "de oude cheng" heel erg fijn op You Tube. Ik doe altijd zijn slaapmeditaties en het werkt als een tierelier Volgens mij heeft hij ook gewone meditaties.
Zijn die er ook voor kinderen met mindfullness of meditatie? Mijn dochter heeft altijd een vol hoofd s avonds en kan dan moeilijk in slaap komen.
Mijn dochter heeft 'sounds of nature' die ze gebruikt om tot rust te komen. Niet zo zeer meditatie, wel fijn!