Ik ben momenteel 37 weken zwanger en heb sinds een week of twee last van het carpaal tunnel syndroom oftewel vochtophoping in je handen/vingers waardoor zenuwen bekneld zitten. Dit geeft een gevoel alsof je vingertoppen continue verdoofd zijn, alsof je zeg maar de hele tijd een 'slaaphand' hebt. Verder zijn m'n vingers erg stijf en moeilijk buigbaar, vooral 's nachts is het erg vervelend, het gaat alleen goed als ik m'n armen gestrekt houd want zodra ik ze maar iets buig wordt het tintelende/slaap gevoel erger. Zijn er meer mensen die hier last van hebben? En zo ja, hebben jullie dan nog tips om het wat draaglijker te maken? Heb het al voorgelegd bij de vk en zij gaf aan dat het echt een zwangerschapskwaal is en als het goed is ook gelijk weer over is na de bevalling, dat hoop ik dan maar want is gewoon zo'n rot gevoel. Zelfs het openen van een fles frisdrank bijvoorbeeld gaat heel lastig omdat je kracht gewoon weg is. Vk gaf aan dat je er helaas weinig aan kunt doen, vooral wel voldoende blijven drinken en afwisseling tussen warm/koud water over je handen zou kunnen helpen maar geeft bij mij helaas geen resultaat. Dus mocht er iemand tips hebben dan zijn die meer dan welkom..
SPALKEN! Heeft mij echt super geholpen! Gewoon zo'n handspalk van de drogist, paar nachten gebruiken en ik ben er helemaal af en ik had er toch goed last van! Hansaplast Verstelbare Neopreen polsbandage? Bestel nu bij wehkamp.nl
Wat naar voor je. Ik heb het al vanaf 21 weken. Het is wel een paar weken wat minder geweest maar nu speelt het weer enorm op. Wat wel helpt zijn inderdaad spalken of braces bij het slapen. Dan blijven je polsen recht en wordt alles wat minder bekneld. Ik heb braces van McDavid, gekocht bij Podobrace.nl. Lekker zacht materiaal maar je krijgt er wel zweethanden van. Wat voor mij helpt bij pijnklachten (vooral in de ochtend na het opstaan) is mijn handen wisselend onder warm en koud water houden. Dan trekken de pijn en de tintelingen wat sneller weg. Succes!
Ik heb het ook gehad eerst voordat ik zwanger was en ook geopereerd aan beide handen. Toen ik zwanger was kwam het terug heb toen spalken gedragen in de nacht en heb therapie gehad. Vraag me niet hoe dat precies hete maar het werkte super ze masseerde het vocht weg en er werd ook gespalkt om het vocht te laten slinken. Sorry als het een beetje wazig klinkt zit onder de pijnstillers
Dank jullie wel voor de reacties! Moet morgen weer voor controle naar de vk en ga het daar toch nog eens voorleggen.
Ik heb er ook sinds een week of 18 last van. Gebruik er van die skeeler polsbeechermers voor. Die volstaan prima. Nu al 2 weken niet meer omgehad en dat gaat goed. Houd de tintelingen, maar kan mijn vingers s'morgens gewoon direct weer bewegen.
Ik had vanaf week 16 er last van tot 6 weken na de bevalling. Wat was ik blij dat het weg was zeg vooral omdat het snachts zo irritant was. Hier van alle geprobeerd maar niks hielp moest het gewoon uitzitten.
Ik heb het in de zwangerschap van mijn dochter gehad, vanaf 22 weken en zodanig dat ik niet meer kon werken. Na de zwangerschap is het langzaam verbeterd nadat ik er injecties in heb gehad via de neuroloog. Het duurde wel ruim een half jaar voordat het onegveer over was bij mij. Helaas kwam het terug toen ik in de MMM zat en met hormonen aan het rommelen was, ik ben rechts geopereerd toen ik 12 weken zwanger was van mijn 2e (huidige zwangerschap). Ik ben heel bij dat ik geopereerd ben, want links heb ik wel klachten maar dat is we te doen, omdat het links is en ik rechtshandig, rechts geen klachten meer Spalken hielpen mij niet, maar zijn het proberen waard.