Ik heb een vraag want zelf kom ik er niet uit. Ik ben nu 5 weken zwanger en dit is mijn tweede dag dat ik gestopt ben met roken. Ik heb het moeilijk mee, maar is het nou beter om in een keer helemaal te stoppen of het af te bouwen naar 1 of 2 sigaretjes en dan te stoppen. Ik merk dat mijn lichaam af en toe veel last heeft van stress. Alvast bedankt
hoi knap dat je aan het stoppen bent! Helemaal stoppen is het beste, ook al geeft dat stress. Die stress is minder erg dan de nicotine van een sigaret. Kijk een op STIVORO onafhankelijk expertisecentrum over stoppen met roken en meeroken daar is ook een forum voor zwangeren die willen stoppen, steun vinden bij anderen kan enorm helpen! Hele veel succes gewenst en een hele goede zwangerschap! Neem je al foliumzuur en vitamine D? Mirjam
Dankjewel voor de tip! Ik slikte voor de zwangerschap altijd dagelijks vitaminen dus nu ben ik overgestapt naar vitamines voor de zwangerschap.