Mijn dochter gaat vanaf volgende week wennen op de basisschool. Ik zat net het introductie boekje te lezen en om 10 uur hebben ze een tussendoortje. Op di en do is het fruit dag. Ik heb een lunchbox en drinkfles van mepal aangeschaft. Wat geven jullie mee? Gelukkig lust mijn dochter alleen water en afentoe appelsap dus de fles vullen met water en dan een appel en wat rozijntjes ofzo? Stukjes komkommer?
Elke dag fruit met water. Meestal appel met wat plakjes komkommer, en worteltjes of tomaatjes. Ander fruit vindt hij niet lekker in z’n trommeltje, dus krijgt hij als hij uit school komt.
Wij hebben ook fruit dagen maar we geven standaard elke dag fruit/groente mee. Appeltje gesneden of heel in een appelzakje Peer Komkommer Banaan In de zomer Meloen Ananas Aardbeien Betreft drinken altijd water mee. Wij hebben een Nepal drinkbeker, pop up. Betreft bakje een sistema vierkant bakje met 2 lagen, wanneer de appel groot is haal je het laagje eruit, heb je wat kleins en niet te nat kun je wat fruit in stoppen en boven in bijvoorbeeld een cracker.
Meestal drie verschillende fruitsoorten. En ene beker sterk verdunde ranja. Bij lunch doen we altijd rauwkost erbij of een wrapje
Elke dag fruit en een pakje melk. ze wilde pas geleden graag koekjes mee. Maar toen ik zei dat ze dan thuis alleen nog fruit mocht ipv iets lekkers koos ze toch voor fruit
Hier fruit en het wisselt wat, en dunne limonade. lunch twee broodjes en iets er bij zoals een ei/ ontbijtkoek/ kaasje oid. En een beker melk.
4 dagen fruit of komkommer en tomaatjes ofzo, 1 dag een koekje. Dochter altijd water, zoon op de koekjesdag limonade en verder water.
Fruit en een beker lichte siroop. Soms doe ik er ook 2 kaakjes of speculoosjes bij als hij in een vreetweek zit voor een groeispurt of ontwikkeling.
Ma, wo en do fruit + beker limo. Di fruit + limo, overblijf 2 boterhammen, koek en beker water. Op vrijdag mag ze een koek mee en een beker limo. Ze neemt vaak mee: appel, peer, tomaatjes, wortel, komkommer, druiven. Sinds vorige week krijgt ze meer fruit mee en een plak ontbijtkoek vanwege een onstilbare honger
Altijd fruit (watermeloen, blauwe bessen, kaki fruit, appel, frambozen, aardbeien, mango of banaan) en water (heel soms kokoswater) soms rijstwafel (met soms een dubbele met Nutella ertussen), als tussendoortje. Voor lunch altijd bruin brood, nootjes (cashews in her geval van dochter), komkommer/paprika/wortel, soms een bifi worstje, een handje rozijntjes of een knijp fruit. Of een babybell. En als we pannenkoeken hebben gegeten de avond ervoor wil ik er nog we eens een halve koude pannenkoek bij doen (zonder iets erop)
Als kleuter water of sap en fruit of groente/rauwkost en een enkele keer een koekje. Inmiddels zit dat koekje, snack a jack of wat dan ook er vaker bij, alleen fruit is vaak niet meer genoeg. Qua drinken nemen ze nu vrijwel altijd water mee.
Hier is alleen maandag koekjes dag de rest zijn fruit dagen. Mijn dochter lust geen koekjes. Ik heb voor het tussendoortje een box met 2 vakjes (en een mini vakje). Meestal gaat in 1 vakje wat plakjes komkommer en in het andere vakje een stuk fruit (appel, manderijn, meloen, aardbeien). Op koekjesdag doe ik vaak ook dit maar soms ipv het stuk fruit wat cheesedippers en in het kleinste bakje smeerkaas. Qua dronken heeft ze een dopper met water mee en die mogen ze de hele dag onbeperkt bijvullen in de klas. Maar aan 1 dopper heeft ze genoeg verdeelt over tussendoor en lunch. Edit. Voorheen deed ik wel eens limonade in haar dopper maar sinds begin dit schooljaar zijn ze een gezond drinken project gestart en kregen alle kinderen die water willen drinken een dopper van school die ze dus de hele dag bij mogen vullen. En nu wil dochter in haar eigen dopper ook alleen nog maar water. Als ik er iets anders in zou doen als limonade dan mag ze ook niet bijvullen met water.
Als drinken water en als tussendoortje , fruit of rauwkost. Brood vervangen we nog wel eens door een pastasalade bijv.
Net wat we in huis hebben, voor 10u vaak een appel, banaan, druiven, mandarijn, aardbeien etc. Dan voor lunch 1 boterham/bolletje en daarnaast paprika, wortel, komkommer. Soms nootjes of pinda's of een gekookt ei. Een beker diksap en een flesje water. Op dr korte dag mag ze een pakje drinken en een koekje mee, vaak toch nog met wat fruit of groente.
Ma en vr fruit en een “gezonde” koek (what the hell dat mag zijn haha) maar meestal dus een rijstwafel met yoghurt of chocolade; bananenbrood, eierkoek dat soort dingen. overige dagen alleen fruit en rauwkost met Dopper water altijd. Qua fruit net wat we hebben. Appel (met kaneel) banaan, bosbranden messen meloen mango kiwi mandarijntjes druiven etc etc lunch: Altijd iets van rauwkost en dan nog iets van olijfje nootje kaasje worstje soepstengeltje en een boterham. Soms ook een banaanpannenkoekje. Wraps en zo wil hij niet helaas. Beker met water en heel soms (niet eens wekelijks) met wat limonade
Ahh bedankt voor de tips! Maar even heel stom he, op dinsdag en donderdag moet ze overblijven. Geef je dan 2 bakjes mee? Een voor het tussendoortje en een voor de lunch?