Sinds dinsdag heb ik griep. De koorts kwam heel onverwacht opzetten. In de ochtend had ik al 39 graden koorts. Tegen de pijn en koorts gebruik ik 3x per dag een ibuprofen 400. Maar dit werkt niet echt goed. Gister ook maar begonnen met vitamine C tabletjes. Wat kan ik doen om snel van de griep af te komen? Ik lig nu 5 dagen plat en het huishouden begint er aardig onder te lijden.
Dat is gewoon uitzieken, niks aan te doen verder. Er heerst een griepgolf, half NL is ziek en het is een griep die lang aanhoudt 1-2 weken en die soms ook meerdere keren terugkomt.
Neusspray.. Aspirine Stomen Keelsnoepjes Waterijsjes (bij keelpijn vind ik altijd lekker dan ) Hoestdrankje Warme douch of in bad Warmte gel Voor de spieren En vooral rustig aan doen!
Stomen, stomen en nog eens stomen. Heb ook griep gehad en ik merkte aanzienlijk verschil als ik een dag niet stoomde. Ik deed dat 3x per dag. Maar evenwel was ik toch wel 2 weken goed ziek. Beterschap!
Oh ja, en 2x per dag een neusdouche. Gewoon lauw zout water opsnuiven. Wel vies gevoel en niet prettig, maar t hielp wel goed.
Niks. Aan toe geven. Mijn vader is er ruim 2 week ziek van geweest, na 1 week begon het gewoon opnieuw.
Wat de rest al zegt: vooral uitzieken. Veel rusten, luisteren naar je lichaam en als je eten wegkrijgt zo gezond mogelijk met veel vitamines. Dan werk je meteen aan je weerstand, want die heeft ook een deuk gehad. En alleen bij pijn en echt groot ongemak pijnstillers nemen. Anders de koorts zijn werk laten doen. Koorts is heel nuttig.
Ohh, ik voel met je mee! Hoer vanaf maandagavond griep. Dinsdag en woensdag 40graden koorts en vreselijk beroert. Do en vrij was ik koortsvrij, weer in de kleren en dacht ik dat het zo langzaamaan de goede kant weer op zou gaan. Maar helaas... vannacht is de koorts weer terug gekomen en ben ik weer terug bij af. Ben er dus ook helemaal klaar mee, maar hier dus geen tips, want ik kom er ook nog niet bovenop Beterschap!!
Super gezond eten is natuurlijk altijd goed, maar maakt helaas niet dat je griep sneller overgaat. Als je namrlijk gezond gaat eten op het moment dat je ziek bent, ben je al te laat. Het duurt enkele weken voor je een effect op je weerstand kan zien. Veel slapen of rusten is wel verstandig. Verder jezelf lekker warm houden en hopen dat het snel over is. Er is helaas geen wondermiddel..
Mijn dochter is een week ziek geweest, daarna 4 dagen best oké, om daarna weer een week ziek te zijn. Eerst 4 dagen koorts 39/40,5. De afgelopen week weer 39/40 graden. Bloed geprikt (omdat ze ook ITP heeft) en ze heeft het influenza virus. We hebben voor haar paracetamol, tijmsiroop, keelsnoepjes, veel ijsjes en op aanraden van de dokter vitamine D druppels weer extra. Nu na 2,5 weken van ziek zijn, is ze weer een beetje oké, maar begint ze flink te hoesten.... het is echt een vervelende griep! Misschien naast de ibuprofen ook paracetamol gebruiken, dat versterkt elkaar. Ik slik 1000 Mg prctml tegelijk met 600 Mg ibu (als ik echt beroerd ben dan hoor, niet dagelijks
Nee helaas. Ik heb er nog steeds last van, maar het hele zieke heeft bij mij gelukkig maar 4 dagen geduurt. Ik ben nu anderhalve week verder en af en aan wat koorts maar wel weer in staat om te functioneren. De kinderen zijn trouwens wel 2 weken onder de pannen geweest.
Ik ga dus wel extra vitamines slikken als ik ziek ben. En dat helpt. Zowel dat ik zelf verschil merk, als dat daar onderzoek naar gedaan is. Ik neem dan vit C 1000 Mg (Time released, anders plas je het meteen weer uit), Echinea tabletten (Forte van Dr. Vogel), vit D (50 uG) en Astragulus extract capsules. Van al deze middelen is in onderzoek vrij goed aangetoond dat ze de afweer verbeteren (meer en actievere witte bloedlichamen). Sinds ik dat doe ben ik nooit meer twee weken ziek geweest. De laatste keer dat ik echt een flinke griep had was ik 6 dagen uit de running. En ja dat was echt griep en geen verkoudheid.
Ik slik dan ook extra vitamines hoor. De formule V van solgar helpt bij mij altijd erg goed. Ik slik er normaal 1 op een dag en dan 1 extra. Gelukkig ben ik bijna nooit ziek, maar nu lag ik echt 4 dagen plat. Heb nog nooit zoveel geslapen hahaha. Youtan, ja echt super sneu. Die arme bleke koppies. Nou ja ze hebben het gelukkig weer gehad.