Hoi meiden, Is er hier iemand die bekend is met het syndroom van De Quervain in de pols? Ik kreeg nu 3 jaar geleden, zo'n 8/9 maanden na de geboorte van mijn dochter enorme pijnklachten in mijn linkerpols, uitstralend naar duim en onderarm. Ik was er zelf achter gekomen (lang leve Google) dat het De Quervain is, maar ging toch naar de orthopeed. Hij zag het al heel snel, maar gaf aan dat ik ook de hormonale vorm kon hebben. Uit onderzoek is gebleken dat veel vrouwen die net bevallen zijn dit in hun pols hebben. Zo ook ik. Ik moest het van hem aankijken en ja inderdaad, het ging over. Maar nu komt het steeds weer terug. En inderdaad hormonaal, want het is echt cyclusgericht. Meestal na de eisprong. Inmiddels denk ik al zeker weer een half jaar, maar nu is het echt heel erg aanwezig. Nu heb ik al sinds ongeveer de derde week van oktober flink aanwezige pijn in mijn pols en word er ook wakker van. Want vooral 's nachts kan de pijn enorm zijn. Ik heb inmiddels mijn brace weer gepakt en die maar weer omgedaan in de hoop dat dit helpt. Maar wat ik mij afvraag is of het terug kan komen? Ik krijg echt weer last met knopen vastmaken, de schoenen aandoen van mijn dochter, en ik zie nu al op tegen de wanten/handschoenen, want ik kan niet veel langer dan een minuut mijn duim bij mijn vingers hebben, dan moet ik mijn hand losschudden zeg maar. Iemand hier die hier ervaring mee heeft?
Ik! Helaas. ik ben aan mijn rechterpols inmiddels geopereerd en 18 dec staat mijn linkerpols op het programma voor een operatie. Wat voor een brace heb je?
Ik lees mee! Ik kreeg vorig jaar oktober extreem last van mijn pols. (Zoontje in juli geboren). Inderdaad ook snachts zo'n pijn dat je er niet van kunt slapen. Ben toen na 3 weken naar de huisarts geweest. Eerst denk je nog dat het vanzelf wel weer overgaat . Hij deed toen een testje en zag direct dat het de quervain is. Ik kreeg er toen een injectie in wat echt heel vervelend was. Diezelfdevdag deed het eerst echt nog veel meer zeer echt een rot gevoel. Na een paar dagen ging het toen inderdaad beter en had ik vrijwel nergens meer last van. Maar na een kleine maand kwam het weer terug. Inmiddels had ik me er wat in verdiept en las dat die injectie vaak maar tijdelijk werkt en ook helemaal niet zo goed was. Ik ben toen teruggegaan naar de huisarts en heb gevraagd om een brace. Werd doorgestuurd en kreeg een brace. Deze heb ik tegenwoordig bijna niet meer om. Ik doe nog steeds rustig aan met mijn pols. Ik mag graag knutselen maar merk dat ik mijn linkerarm gewoon niet zo lang kan gebruiken. Afwassen is ook erg vervelend. Vaak de zware pan in de linkerhand omdat ik met rechts de borstel gebruik andersom lukt niet haha. Ik heb altijd geroepen als ik er in oktober dit jaar (dan heb ik het dus al een jaar nog steeds last van had ik me er aan liet opereren.... We zijn nu november en heb het nog niet laten doen... Ik durf niet zo goed en je bent echt 6 weken onder de pannen met gips. Hoe ga ik dat dan doen met mijn zoontje? Hij moet om de paar uur toch echt een schone luier en om daar nou steeds schoonmoeder voor te vragen als mijn vriend niet thuis is.... Dus tjah ik vind het lastig. Heb jij al nagedacht over een operatie? En ook al eens een injectie gehad? Zo ja hoe lang hielp dat bij jou? Het is mij niet opgevalllen dat het met mijn cyclus te maken zou hebben... Ik ga er eens op letten.
Jeetje heb je het in beide polsen? Hoe is de operatie je bevallen? Kun je vertellen hoe het gaat en hoe het herstel gaat?
Ik heb het sinds mijn 14de (chronische versie, je hebt ook een accute die doet schijnbaar echt verrekte zeer). Duurde even voor ze het vonden omdat het niet zoveel voorkomt op die leeftijd. Er is niks aan gedaan verder want een operatie kan iets raken wat gewoon niet werkt voor mij. Ik gebruik m'n handen elke dag in m'n vak. Het komt en het gaat. Computer werk zou ik bijv nooit kunnen doen, want dat gaat te zeer doen. Wat je evt kunt doen als het echt erg wordt is een ijsklontje op de plek wrijven, dat verzacht. Braces heb ik ook gehad, maar die verplaatste het naar m'n elleboog... Weer 3 weken in het gips om te kijken of het vast zat. Dat was op m'n 18de. Rijles, school, alles moest op pauze... Het is toen weer terug gegaan naar m'n pols. Neuroloog zei me nooit injecties te doen, verprutst meer dan dat het helpt. Het advies aan mij was, ermee leren leven. Dus gestopt met tennisen, want m'n opleiding voor coupeuse was belangrijker. En ik moet gewoon uitkijken wat ik doe etc. Ben een paar jaar terug begonnen met pilates en dat heeft veel geholpen ook! Je legt weinig druk op dat punt en de spieren worden sterker. Repeterende bewegingen ook proberen te vermijden, dat je continu hetzelfde doet zeg maar, daar is het geen fan van. Ik werk voor mezelf dus kan zelf m'n dagen indelen. Als het erg is, doe ik een dag niks. Als ik voel oh oh, neem ik een kwartier pauze dat het kan rusten. Na zoveel jaar (bijna 20) ben ik het gewend dat ik bepaalde dingen niet kan doen. Maar ben al blij zat dat ik iig kan autorijden, toch wat kan sporten (pilates) en m'n vak kan uitoefenen. Dus ik moet zeggen, niemand komt aan mijn arm meer en doe geen dingen meer erom...of hij moet echt zo'n pijn doen dat ik geen vingers kan bewegen meer. Rust en dingen met mate werkt het beste voor me. Er zijn geen quick fixes voor helaas. En zodra iemand maar begint over spuiten etc...dan ben ik al weg haha. Kan er nu mee leven, god weet wat voor ellende ik op m'n kop haal als ik dat allemaal ga doen... Niet het antwoord wat mensen met de quarvain willen horen, maar voor mij persoonlijk werkt het zo het beste.
6 weken gips na een operatie van de Quervain heb ik nog nooit gehoord. Het is juist belangrijk om zo snel mogelijk weer te bewegen. Ik ben 10 jaar geleden voor het eerst aan mijn rechterpols geopereerd. Die heeft weinig geholpen. Dit omdat later bleek dat ik een extra vliesje om de pees heb. Vorig jaar dec voor de tweede keer rechts geopereerd. Dit moest in de OK omdat er al littekenweefsel zat. Na de operatie krijg je een drukverband. Dit mocht er met 3 dagen af. Verder 2 weken rust met de arm en dan langzaam gaan opbouwen. Herstel is 4 tot 6 weken. Je moet dus wel gewoon oefeningen doen en je duim bewegen. Quervain heeft echt te maken met de duimpees. Tijdens de operatie maken ze ene klein sneetje en snijden ze de peeskoker open zodat de pees meer ruimte krijgt. Soms klieven ze ook de pees nog (bij mij dus). Ik zou zeer zeker naar een gespecialiseerde arts gaan. Vaak is dit geen orthopeed maar juist een plastisch chirurg die zich heeft gespecialiseerd in hand-pols chirurgie Ik ben vorig jaar ook voor de kerst geopereerd. Ons zoontje was toen 10 maanden. Hij kon gelukkig al staan en met 1 hand kreeg ik hem ook wel uit bed. De eerste dagen kan je weinig inderdaad maar luierbroekjes zijn dan ideaal. Ook de periode rond de kerst want manlief is dan vrij en is het het makkelijkst te plannen. Extra dagje naar opa en oma enz, Nu dus weer voor de kerst ivm de planning en verzorging. Wat je moet aanwennen is je duim niet te gebruiken in overstrekte stand. Dus als je je kindje uit bed tilt niet je duim aan de ene kant van het okseltjes maar met de vingers (incl duim) allemaal bij elkaar. Dat scheelt echt. De operatie is mij zeer meegevallen. Alleen de eerste 2 dagen echt pijn, daarna kon ik al heel veel weer en had de mitella echt nodig om de rust te geven aan de pees. Rechst ben ik sindsdien pijnvrij. Het blijft een zwakke plek maar gewoon goed uitkijken met overbelasten. Zo haak ik veel maar dan om de dag. Even een dagje rust.
Ik heb het ook gekregen tijdens mijn zwangerschap en daarna werd het onhoudbaar. Ik heb in 1 pols een injectie gekregen en dat heeft geholpen. Nu nauwelijks nog last van. Sterkte!
Ik kreeg het inderdaad na de bevalling en dus de acute vorm. Man, wat een pijn doet dat, en die test (finkelstein) al helemaal! Ik trof een orthopeed die het zelf ook heeft gehad, dus hij wist precies hoeveel pijn het doet, maar ook hoe het je beperkt omdat niet alles lukt. En hij als orthopeed kon die pijn echt niet gebruiken tijdens het opereren. Hij adviseerde mij dus die brace en af te wachten. Ook adviseerde hij géén injectie, omdat dit tijdelijk is. Ik heb er op een gegeven moment zoveel last van gehad, ik trok op een nacht de dekens verder over mij heen, met links .. dat deed zo'n helse pijn en erger nog, ik kon toen mijn duim niet meer horizontaal strekken Dit kan nu allemaal nog wel en nadat ik vanmorgen hier had gepost, ebde het ergste van vannacht weer weg en red ik het redelijk. Maar op bepaalde momenten ga ik het weer voelen Inderdaad, een zware pan afwassen, merkte ik gisteren, kan niet meer. Knopen gaan lastiger, dochter aankleden zoals sokken, voeten door de broekspijpen. Dat soort dingen waarbij je kracht in je handen nodig hebt. Lastig uit te leggen, maar jullie snappen mij denk ik wel. Ik twijfel of ik de orthopeed weer zal bellen. het enige wat hij kan doen is opereren. Ik had trouwens ook een verdikking, toen. Nu (nog) niet, maar voel wel dat een bepaalde plek bij mijn pols (dus lager dan de quervain) ontzettend gevoelig is voor aanraking. Foxy .beide polsen?? Sjeemig zeg kun je wel wat dan? Ik heb een brace bij de thuiszorgwinkel vandaan. Echt wel een goed ding, zet de duim in een rustige stand en kan nog genoeg met mijn hand, behalve met de duim. . krijg nu ook weer last, begin nu al tegen de nacht op te zien Slaap ik eindelijk goed, krijg ik dit . altijd wat
Bij mij was de injectie dus niet tijdelijk. Eigenlijk zelden nog last van. Denk dat het vnl de reden is waardoor je het hebt gekregen, die verschil maakt voor de behandeling.
Dat is natuurlijk super!! Gelukkig maar, want opereren is ook niet alles natuurlijk. Was het een injectie met corticosteroïden? Dat heb ik jaren geleden eens in mijn schouder gehad, dat nooit meer. Ik werd drie maanden lang ongesteld en kreeg enorme huidproblemen. Voor mij zou een injectie dus geen optie zijn. Voor nu ga ik het eerst maar eens rust geven door mijn brace wat consequenter te gaan dragen. Als de pijn zo aanwezig is, is dit denk ik de eerste oplossing voor mij. Maar ja, ik draag 'm niet in bed, dat werd mij toen afgeraden. Op naar de nacht
Ja, idd corticosteroïden, maar denk ook dat de hoeveelheid die je in je schouder kreeg meer is dan er in je pols gaat, maar als je er zo op reageert, is het logisch dat je er niet op zit te wachten.
hahaha, nee, niet echt! Wat mij betreft nooit meer hoor, maar wat jij zegt, dat kan nog weleens ja. Afgelopen nacht trouwens een prima nacht gehad... En dan is erg opvallend: ik verwacht morgen of zaterdag mijn menstruatie. Vanmorgen lagere temperatuur en minder pijn in de pols Het lijkt aardig op een hormonale vorm. Afwachten maar even hoe het zich voortzet.