Bij mijn eerste zwangerschap was met 28 weken zover dat ik halve dagen ging werken, nu.......... heb ik al last van mijn heup/lies/been aan de rechterkant bij het zitten aan mijn bureau Ik werk 8 uur per dag, aan mijn bureau.... ik loop als ik naar het toilet moet, en tussendemiddag eten in de kantine, ik ben 8 uur begonnen, en zit nu al te wiebelen omdat ik geen houding kan vinden what to do/!
Overleg met je leidinggevende? Het is wel heel vroeg, maar als je er nu al last van hebt, zou ik het toch even bespreken.. Ik kreeg ook vrij vroeg (Niet zo vroeg als jij nu) last van mijn bekken, rond de 14/15 weken. Ik ben vanaf toen halve dagen gaan werken, omdat ik ook niet de hele dag kon blijven zitten achter een bureau... Ook ben ik naar de Osteopaat gegaan, dat heeft erg goed geholpen. Misschien ook wat voor jou? Osteopathie wordt vaak aangeraden tijdens de zwangerschap, mij heeft het iedergeval goed gedaan!
wat doet die osteopaat? Ik heb nu een verhoger op de grond waar ik mijn been op zet, dat geeft al verlichting!