Tips tegen verstopping?

Discussion in 'Gezondheid' started by sjak, Dec 3, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. sjak

    sjak Niet meer actief

    He ladies,

    Gisterenavond moest ik hals overderkop naar de eerste hulp.... Ze dachten aan nierstenen! Gelukkig geen nierstenen, nierbekkenontstekking of blaasontsteking, maar een gigantische verstopping in mijn darmen. (komt vaker voor bij zwangerschap werd mij verteld).
    Nu thuis met buikpijn, een doos met klysma's, een lactosedrankje waar je tanden van uit je mond vallen en de mededeling dat ik op een vezelrijkdieet moet.

    Wat zijn dingen die ik nu met een gerust hart kan gaan eten, zodat mijn tanden het einde van mijn zwangerschap gaan halen?

    Thanks
     
  2. henriette

    henriette Actief lid

    Oct 12, 2010
    244
    1
    18
    NULL
    NULL
    Veel pruimen eten helpt ook. Sinasappels helpt ook. Ontbijtkoek helpt ook.
     
  3. Aleida

    Aleida Fanatiek lid

    Sep 9, 2007
    1,322
    0
    0
    verpleegkundige
    in de buurt van Groningen
    2 kiwi's op nuchtere maag.
    Blijven bewegen. Wandelen.
     
  4. sjak

    sjak Niet meer actief

    Thanks, sinaasappelkuur heb ik aan begonnen, ontbijtkoek is ook erg lekker (mag toch wel met roomboter), maar de kiwi's waag ik mij niet aan! Moest daar voor de zwangerschap al van kokhalzen....
    Ik denk dat ik ook aan de havermoutpap ga, heb ergens gelezen dat dat ook goed is.
     
  5. G89

    G89 VIP lid

    Sep 18, 2008
    10,062
    1,296
    113
    Nederland
    Roosvicee laxo heeft mij goed geholpen!
     
  6. Polletjepiek

    Polletjepiek Niet meer actief

    Roosvicee Laxo

    verder veel drinken, volkoren brood, volkoren pasta etc. fruit.
    Een kop koffie wil ook nog wel eens wonderen doen. Althans hier;)
     
  7. Mom2Boys

    Mom2Boys Bekend lid

    May 12, 2011
    555
    51
    28
    Female
    Roosvicee laxo! Aanmaken als limonade maar ipv koud water, lauw warm water, opdrinken op de nuchtere maag en na het opdrinken ontbijten. Ik neem het elke dag, t is even wennen omdat het warm is ipv koud.

    Bij de ene supermarkt staat het bij de limonade, bij de andere bij de babyvoeding of in het zonnaturavak

    Suc6
     
  8. Mom2Boys

    Mom2Boys Bekend lid

    May 12, 2011
    555
    51
    28
    Female
    oh ineens staat het er 3 keer! dus lijkt me bij meerdere vrouwen helpen!
     
  9. zafira

    zafira Fanatiek lid

    Feb 18, 2010
    1,962
    127
    63
    zuid holland
    Elke ochtend en avond een flesje yakult drinken. Bij mij werkt het echt geweldig!!!!
     
  10. Babsb

    Babsb Actief lid

    Oct 29, 2008
    190
    0
    16
    hallo,

    ik heb dit ook gehad ineens mega buikpijn en ook verstopping
    er werd mij geadviseert om 's avonds een sinasappel te eten met velletjes dus niet er allemaal afpeuteren.
    ;s morgens 2 glazen lauw water en een kiwi
    nu moet ik zeggen dat ik kiwi;s ook niet te eten vind maar het helpt en dan maar even op de tanden bijten en opeten het werkt echt

    verder veel drinken en blijven bewegen

    hoop dat je hier wat aan hebt

    groetjes babs
     
  11. eef80

    eef80 Niet meer actief

    van de week ook het gevoel gehad dat ik een vierkante baksteen door een rond gaatje moest persen :( Mij hielp een sapje van pruimen van de biowinkel. Goor maar hielp als de beste!
     
  12. moi78

    moi78 Fanatiek lid

    Jul 19, 2010
    4,213
    0
    36
    Op deze aardkloot!
    bij de aldi hebben ze doosjes gedroogde pruimen... smaken heerlijk, en poepen kun je er als de beste van !! helpt mij ook ;)
     
  13. Tuttie

    Tuttie Fanatiek lid

    Jan 11, 2010
    2,855
    0
    36
    pas wel op met ontbijtkoek, daar zitten kruiden in de niet goed zijn in grote hoeveelheden in de zwangerschap..
     
  14. sjak

    sjak Niet meer actief

    Dank jullie allemaal. Ik ga morgen naar de ah voor de roosvicee. Gedroogde pruimen ga ik ook proberen en wat koffie betreft, daar was ik eigenlijk mee gestopt, maar ga daar morgenochtend toch mee beginnen.
    Hoeveel dagen kan ik de klysma's gebruiken? Wat is verstandig?
     
  15. angelique83

    angelique83 Bekend lid

    Jun 28, 2007
    819
    0
    0
    Zoetermeer
    Kreeg al tip van mijn verloskundige om door mijn melk een klein drupje olijfolie te doen... Zeker niet lekker,maar kon weer als een nieuwe naar het toilet
     
  16. Skaya

    Skaya Fanatiek lid

    Jan 19, 2011
    4,337
    0
    0
    pedagogisch medewerker
    omg. Rotterdam
    Vorige week kon ik ook een aantal dagen bijna niet naar de wc en heb toen over de hele dag 6 stuks fruit op...voornamelijk kiwi's en mandarijnen. Ging de volgende dag gelijk 3x...:p
     
  17. Dana

    Dana Niet meer actief

    idd alles wat er al geadviseerd wordt.
    over de klysma´s, die heeft mijn dochtertje ook en het is verstandig deze alleen in uiterste nood te gebruiken, dus als je echt niet kunt en je buikpijn krijgt. je darmen kunnen lui worden van te vaak klysma´s namelijk.

    vezelrijk eten zet je darmen aan het werk waardoor ze beter alles naar buiten kneden :D klinkt stom maar ik heb net in juni een opleiding afgerond en daar kwam dit in voor.
     
  18. Superstring

    Superstring Actief lid

    Feb 3, 2011
    172
    0
    0
    Roosvicee laxo was mijm redding
     
  19. evenstar

    evenstar VIP lid

    Jan 22, 2009
    9,809
    4
    38
    postdoc/docent universiteit
    import Noorderling
    Oh, ik was vergeten wat voor een stenen je moet poepen bij een zwangerschap :) Vreselijk, hier ook 12 weken en verstopt! Dan ga ik dagen niet en dan moet het en dan is het inderdaad een grote steen. AUW. Ik heb de vorige keer ook metamucil gebruikt. Maar daar werd ik nog misselijker van. Superfijn, wat wil ik, nog misselijker en minder verstopt, of dan maar allebei redelijk erg? Bleh. :x
     
  20. flipflop

    flipflop Fanatiek lid

    Dec 4, 2010
    3,254
    1,015
    113
    Zuid-Holland
    zemelen en lijnzaad werken ook geweldig (zonatura vak) ik doe elke dag een schepje door mijn yoghurt heen, smaak verandert niet, helpt super!
     

Share This Page