Ik kan de laatste tijd 'snachts niet meer zo lekker slapen. Ik kan mijn draai niet vinden. Nu heb ik afgelopen nacht lichte rugpijn gekregen die nu ook aan blijft houden. Ik heb wel een lekkere warme kruik gemaakt om tegen mijn rug aan te houden, maar weet iemand wat ik er nog meer aan kan doen? Vooral met het slapen? Ik slaap het liefst op mijn buik, maar dat gaat niet meer. Als ik op mijn zij lig, lig ik vaak met 1 been opgetrokken.
Een kussen tussen je knieën stoppen werkt verlichtend voor je rug. Zou dat eens proberen. Bij mij helpt het niet meer, maar je kan het wellicht proberen. En anders een kussen onder je buik leggen? Succes. Groetjes