Hallo iedereen Ik wil vanaf as maandag beginnen met temperaturen .... Alleen nu heb ik 1 probleem ik werk in de zorg met gevolg dat ik wel eens nachtdienst heb . Als ik ga temperaturen moet ik dat op een vast tijdstip doen voordat je opstaat maar ik kan me dankzij mijn onregelmatge diensten niet aan een vast tijdstip houden . Weet iemand hoe dit zit ? Moet je je echt aan een vast tijdstip houden en net voor het opstaan ? liefs syb
Hoi, Gewoon temperaturen als je net wakker bent en nog niet uit bed bent geweest! Je moet wel iets van 5 uur hebben geslapen of zoiets (ben het al weer kwijt) Kijk anders even bij de temperatuurkaartjes, daar zijn meiden die er volop verstand van hebben. Ik heb ook getemperatuurd terwijl ik onregelmatig werk, maar als je het op bovenstaande manier doet dan komt het goed! Succes Liefs van An