Weet niet of het al genoemd is, maar is af en toe thuis werken een optie? En voor je bekken misschien een zit/sta bureau die je in hoogte kan verstellen, zodat je zitten, staan, hoog krukje kan afwisselen.? Misschien een plek creëren op werk waar je af en toe een paar minuten kan liggen? Ik snap je hoor, moet er niet aan denken om vanaf die termijn al thuis te zitten. Ben zelf 25 weken en wordt nu zwaarder, maar nog steeds niet toe aan minder werken. Hoop dat je een goede oplossing vindt!
Bedankt voor alle reacties dames, dat doet me wel goed. Ik heb de moed verzameld en mij vandaag ziek gemeld op mijn werk. Mijn zoontje had volgens mij de tijd van zijn leven vanochtend want hij kon uitgebreid even met mama knuffelen in bed (normaal zit ik altijd al vroeg in de auto, geef ik hem gauw een dikke smakkers en een broodje en dan ben ik al weg). Morgen heb ik een gesprek met mijn leidinggevende over de situatie dus ik ben benieuwd. Ik ga echt aangeven dat er wel dingen moeten veranderen. Ik zit nu pas in de 14e zwangerschapsweek dus als ik nu al alle signalen ga negeren weet ik zeker dat ik over 10 weken al helemaal weinig meer kan. Pech voor hen indien ze er niet blij mee zijn. Dat ben ik ook niet. Maar ik ben blij dat ik vandaag even voor mezelf heb gekozen en morgen gewoon face-to-face de situatie kan schetsen. Ik rijd enkel voor het gesprek naar kantoor en voor de rest houd ik deze week gewoon rust. Ik hoop dat dat me goed doet en ik idd bijv. meer thuis kan werken of afwisselende dagen of wat dan ook (dat bekijk ik later).
Ik ben hierdoor volledig arbeidsongeschikt geraakt en ja ik mijzelf niet geholpen door gewoon door te gaan want 'ik heb er immers zelf voor gekozen om zwanger te raken'. Mijn lijf is permanent beschadigd nu. Mijn toekomst is 180 graden gedraaid. Ik revalideer 3,5 jaar later nog steeds en houd voor de rest van mijn leven last. Ik kan mijn favoriete sport niet meer beoefenen, kan geen heerlijk lange strandwandeling meer maken en ben dagelijks afhankelijk van mantelzorg omdat ik niet kan koken/stofzuiger /zwaar mag tillen. Heb ik teveel gedaan? Kan ik helemaal niets meer. Moet ik mensen bellen of ze aub mijn kind kunnen ophalen want ik kan niet lopen en.mij zelfs niet meer aankleden. Je hebt maar 1 lijf. Ik heb mijzelf tegen gewerkt en ik weet zeker dat ik de uitkomst daarmee wel degelijk heb verergerd (als was deze uitkomst sowieso al eruit gekomen). Dus goed dat je je nu ziek hebt gemeld. Lage bloeddruk heb ik ook; heb standaard druivensuiker mee en sportdrank.
@GroeneBomen dat klinkt echt heftig. Zo naar. Over die bloeddruk: ik doe het beter op echt zoute dingen. 's middags bijv. een kopje bouillon, een paar zoute dropjes, een plakje oude (zoute!) kaas, stukje gerookte kip etc. daar knap ik echt wel even van op! Maarja, ik kan moeilijk een kg zout over mijn avondeten strooien . Moet me wel standaard even vasthouden als ik opsta (bijv. uit bed stappen, maar ook simpelweg nadat ik iets opraap), want het word gitzwart voor mijn ogen. Wel vervelend, want je kunt je er behoorlijk naar van voelen. Als ik vermoeid ben (wat ik overduidelijk ben, mede door mijn rug- en bekkenklachten) heb ik er ook meer last van. Ik word dan ook spierwit dus ik weet dan gewoon al dat ik er last van ga krijgen!
Ja klopt hoor maar meer voor onderweg, sportdrank bevat ook zouten namelijk. Als ik onderweg ben kan ik moeilijk ff bouillon maken haha
^^ Snap ik. Nou, mijn bezoekje richting kantoor (tegen het advies van de vk in) om te babbelen over een werkbare situatie voor mij was dus mooi voor niks. Geen begrip van de werkgever. Totaal niet. Nou, ik blijf voorlopig dus nog mooi even thuis, totdat ik me echt beter voel. Zakkenwasser.
Wat balen zeg, kan je eventueel een gesprek met de arbodienst aanvragen? Als je zwart voor de ogen hebt als je op staat lijkt het mij heel Onveilig om in de auto te stappen. Ik heb overigens een adres van een heel goede specialist in bekken problematiek. Een vriendin van mij had echt de hoop opgegeven op een normaal leven, kon niets meer zonder pijn en het is na behandeling veel beter geworden, in tegenstelling tot wat alle artsen zeiden. Een dochter van een nicht van mij was een keer hard gevallen en ze wilde niet naar deze arts omdat ze de moed had opgegeven, maar na aandringen is ze toch gegaan en het is vele malen verbeterd.
@Dubbelgeluk jep, heb ik idd aangevraagd. Ben benieuwd hoe lang dat duurt. Volgens mij gaat daar wel een aantal weken overheen maargoed ik wacht dat even af. Wat goed van die bekkenspecialist. Ik ben momenteel onder behandeling bij een bekkenfysio (waar ik vorige zw ook heen ben geweest) maar als het niet helpt zal ik zeker aan je tip denken!
Weet dat bedrijfsartsen binnen 2 weken beschikbaar moeten zijn. Helaas zijn ze schaars en is dat tegenwoordig reden voor vertraging. Ik heb uiteindelijk aangedrongen tot een telefonisch consult, wat ook prima is.
Wat stom dat je werkgever niet mee wil werken zeg! Ook ik werk in een mannenbedrijf maar daar zijn ze juist heel erg zorgzaam en zuinig op me (soms bij het overdreven af). Maar echt zoals iedereen al zegt je moet voor jezelf kiezen en dat is echt heel erg rot zo. Ik merk dat ik het zelf ook echt lastig vind om keuzes te maken, je wilt ook nog leuke dingen kunnen blijven doen zoals even het terras op met een vriendin. Die balans zoeken is en blijft heel lastig, maar ik merk wel echt dat als ik het goed doe het ook echt beter gaat. De verloskundige waarschuwde mij ook, als het eenmaal slechter gaat doordat je te veel hebt gedaan wordt het niet meer beter....even een keer doorbijten kan dus funest zijn. Zo stom!