Wat is een makkelijk snel ontbijt voor een niet-etende puber? Verder dan een drinkontbijt van coolbest kom ik niet. Wie heeft suggesties??
Griekse yoghurt mengen met gepureerd (diepvries) fruit en eventueel havermout. Kun je de avond van te voren maken. S ochtend alleen inschenken en opdrinken.
Kwark met muesli en fruit (diepvries fruit ) Dat eet ik als ontbijt omdat ik een boterham zo vroeg ook niet weg krijg. Op dit moment is het diepvries fruit mij te koud dus die laat ik nu achterwege
Hier eten ze griekse yoghurt met havervlokken en fruit (vaak banaan, soms appel of diepvriesfruit), als smoothie is dat ook prima te doen en makkelijk weg te krijgen als je niet van eten houdt ‘s ochtends (voor wat meer vocht bv een sinaasappel erbij gooien).
High Protein Zuivel bestellen | Albert Heijn (ah.nl) misschien zoiets, van die yoghurt met veel proteine geeft een vol gevoel. en is ook wel gezond. je kunt dit idd ook zelf maken met fruit en skyr. zelf koop ik ook weleens van die american pancakes, en die eet ik dan met wat yogurt en fruit. AH Banaan spelt pancakes bestellen | Albert Heijn zelf bananenpannenkoeken maken met een ei en een geprakte banaan eventueel wat bloem/havermout is ook erg lekker en kun je ook een dagje van te voren maken. maar kost wel wat meer moeite. overnight oats of havermoutpap maken. brinta misschien, met wat rozijnen en kaneel erdoorheen smaakt het niet zo naar karton.
Hier eten ze sinds kort yoghurt met ontbijtgranen, in plaats van 45 minuten duurt het ontbijten nu zo'n 10 minuten.. Ze hebben eerst gezocht naar wat hun favoriete combi is en dat gaat veel beter als brood in de ochtend..
Hier wordt juist goed gegeten als het hartig en warm is. Dus roerbakei met bacon, broodjes uit de oven. Niet perse snel maar kost ook niet heel veel tijd.
Zoon eet op schooldagen havermout met blauwe bessen: Bessen uit de vriezer, melk en havermout erbij en 2 mins magnetronnen. Op vrije dagen houdt hij het liefst een brunch: na elven een grote pan gebakken eieren en spek
Helaas heb ik zelf 's morgens geen tijd. Ik sta om 6 uur op om op tijd op mijn werk te zijn. De kinderen zijn dan nog niet wakker. Hij is ook oud genoeg om zelf op te staan. Maar sinds een tijd slaat hij dit dus over. En aangezien hij ook geen brood mee naar school neemt (eerder gooide hij het weg) vind ik het nog belangrijker dat er een goed ontbijt in gaat. Maar het moet dus echt heel eenvoudig zijn, hij moet het zo kunnen pakken en eten. Hahahaha, anders doet hij het niet hoor! Smacks vindt hij wel lekker, die kan ik wel weer eens kopen. Yoghurt of kwark vindt hij niks.
Gewone muffins vindt hij lekker! Dus wie weet. Heb je toevallig (succes)recepten? Dan moet ik ze gewoon vooraf maken. Iemand deze wel eens gemaakt? https://www.heelhollandbakt.nl/recepten/ontbijtmuffins/ Die ga ik volgend weekend eens proberen. Ziet er lekker uit.
Ik heb ze ooit met appel en kaneel gemaakt, met blauwe bessen.. en ook eens met kwark als basis geloof ik. Ik weet niet meer welke recepten ik heb gebruikt. Je zou eventueel ook eens ei-muffins kunnen proberen.
Hier maken ze meestal havermoutpap. Soms uit de pan, maar meestal uit de magnetron. Lepeltje basterdsuiker erover en klaar. Vult aardig en is redelijk voedzaam, al kun je ook wat anders dan suiker erbij doen wat iets gezonder is.
Hier pakt zoon bij haast een breaker. Anders Griekse style yoghurt met muesli. Verder pakt hij makkelijk een beschuitbol,peperkoek reep oid.
Overnight oats Overnight chia pudding Kan je allebei voor een dag of 3 klaar maken. Kwark met granola Havermout met fruit Brinta (vind ik zelf niet weg te krijgen, maar mijn man en neefje zweren er bij) Quinoa met kokosmelk en fruit (ook niet mijn ding, wel heel voedzaam) Lekkere tosti, kan je 's avonds al voorbereiden hoeft alleen nog warm gemaakt te worden. Je kan er ook ontbijt quesadilla's van maken. Zelfde principe als bij de tosti. En eventueel kan je er een heleboel in de vriezer gooien. Wij hebben standaard een stapel quesadilla's in de vriezer liggen met groene pesto, kaas en tomaat (en soms ananas). Een halve tortilla past hier precies op het tosti ijzer. En soms neemt iemand wat mee naar werk, om het daar op te warmen. In onze vriezer liggen nog veel meer die je zo even op kan warmen als ontbijt of lunch: - mini frittata's - muffin - groentekoekjes van restjes groente - appeltaart vulling (gebakken appeltjes, rozijntjes, kaneel en eventueel wat andere lekkere dingen er door) dat je zo op kan warmen voor over havermout oid
Ik gooi er vaak wat paprika, lente ui ed. doorheen en ik eet ze koud inderdaad. Wel bij de lunch, ik ben 's ochtends vroeg nog niet van hartige hapjes