ben nu 25 weken zwanger en sinds 3 weken kan ik moeilijk van mijn ontlasting afkomen. als ik moet is dat 1 keer per week en wordt ik s,nacht,s wakker met buik pijn en misselijkheid echt een *** gevoel,dan zit ik ong een half uur op de wc voordat mijn onlasting eruit komt,het is niet hard en niet droog. om het zo maar even uit te leggen de ontlasting is eerst normaal en dan wordt het dunner en dan is het dus gelijk ontlasting van een hele week lijkt het wel op,niet bepaald weinig. hierna wordt de misselijkheid en buikpijn gelijk minder en met een half uurtje ong is alles weer normaal. is dit nou verstopping? en wat kan ik er tegen doen? groetjesss
eet en drink je genoeg (fruit,vezels,rouwkost e.d.)? Zo ja zou ik toch even met je vk of ha over hebben , weet van me vriendin die had dat ook die had er toen wat voor gekregen , zelf heb ik er geen ervaring mee , moet wel minder dan normaal ,maar dan om de 1 a 2 dagen , maar een hele week lijkt me wel erg weinig
Hey, nog iemand die wakker is Inderdaad meer vezels, groenten/fruit. Voldoende drinken. (1,5 tot 2 L) Muesli/Cruesli evt gebroken lijnzaad.
ik at de liga crunch en dat helpte me om iedere dag wel af te gaan. moet je wel effe een week opbouwen natuurlijk iedere dag een liga of als het je echt te lang duurt dan kan je ook pruimen proberen ook iedere dag 3 a 4 gedroogde pruimen en zo bouw je het op
zag bij mijn bericht een typ fout staan zo ja moest dus zo nee zijn , maar kan het niet meer veranderen LOL
even je huisarts bellen en hij schrijft je voor zonodig 1 x dgs 1 zakje movicolon voor. heb namelijk ook last van obstipatie
Dat soort dingen helpen inderdaad ook. Ik eet elke dag Liga Fruitkick, en in het weekend Brinta Fruitontbijt.
Movicolon mag je toch niet gebruiken tijdens zwangerschap? Althans dat zei mijn Huisarts en Apotheek,Metamucil mocht wel.
Ik kreeg ook geen movicolon. Het kan wel, maar het is niet bewezen dat het niet schadelijk is....tja, huisartsen verschillen vaak van mening. Ik heb transipeg gekregen, smaakt hetzelfde en werkt ook hetzelfde Ik merk trouwens bij 1 zakje per dag weinig. Ook movicolon, dus het is ff uitproberen. Ik ga het opvoeren naar 3 zakjes per dag, ook 2 helpt namelijk weinig.
bij de zwangerschapsgym zeiden ze ook dat je goed rechtop moet zitten op de wc, dan komt het er makkelijker uit zeg maar.
ja ik heb daar ook last van..precies hetzelfde als jij..d8 dat ik de enige wsa maar er staan hier een aantal tips ik zal het proberen denke jullie dat quaker 4 granen ontbijt ook helpt?
pruimensap en als het echt erg wordt, je eten van te voren laten weken in vocht (niet lekker een nacht geweekte cruesli of een natte boterham, maar het helpt wel)