Hier precies zo. Ik let wel bij dranken zoals Slimpie wat er in zit. Ik let niet extreem op dingen, ik zou dol worden. Ik let erop dat ze voldoende goede vetten krijgt.
Ik ben ook niet extreem maar als je er niet op zou letten dan zou je bijvoorbeeld per dag al zoveel slechte dingen geven terwijl je je daar niet bewust van bent. Zoals brood met suiker en die glucose fructose stroop, yoghurt drink met zoetstoffen enzo. Vandaar. En natuurlijk als ze ergens anders is doe ik niet moeilijk voor een keertje maar thuis probeer ik als het kan de dingen te kiezen zonder 'rommel'.