Even een stukje kniegeschiedenis! Augustus 2022 heb ik een kijkoperatie gehad aan mijn knie, echter was dit een zwaardere operatie dan de "standaard" meniscus operatie. Wat ze toen hebben gezien & gedaan: - laterale plica (kapselplooi) verwijderd - oud littekenweefsel bij mn patellpees (kniepees) verwijderd - het meest vervelende: het kraakbeen op de achterkant van mn knieschijf glad gemaakt & beschadigingen weg gehaald. Er was een graad 2/3 kraakbeen schade te zien (niet best voor iemand van 30 jaar, lang leve topsport verleden!) Herstel van deze operatie heeft enorm lang geduurd, ben er actief een jaar mee bezig geweest & nooit 100% hersteld maar dat zal ook niet gebeuren vanwege de kraakbeen beschadiging. Heb ook echt 6-8 weken met krukken moeten lopen na de operatie. Maar nu komt het: ik kreeg sinds december echt weer meer en nieuwe klachten, net bij Fysio geweest: een Bakerscyste. Kans dat dit vanzelf weggaat acht mn fysio heel klein door alle (blijvende) beschadigingen in mn knie. Wie o wie heeft er ervaring met de behandeling van een Bakerscyste? Hoe is het behandeld?
Geen idee dat t zo heette maar dit klinkt als mijn knie waar ik 7 jaar mee als kluizenaar heb gelopen. Nouja vooral niet gelopen maar onvrijwillige bijna-fulltime lockdown. Ze wilden op mn 17e mn kraakbeen verwijderen en idd ook achter mn knieschijf de boel gladschuren want die oneffenheden zouden scheuren in mn slijmbeurs maken waardoor ik elke keer een knie kreeg van dubbel dikte als ik ook maar IETS deed. Dicolfenac en aanverwanten hielp niet. Ik heb die operatie geweigerd, kraakbeen heeft een functie en ik was niet overtuigd dat het zou helpen (zij gaven zelf ook aan dat het een kans was) destijds en toen kon ik t uitzoeken. In t 7e jaar in Spanje, uit huis gesleept door mn ouders, een apotheek binnengestrompeld. Uitgelegd wat er aan de hand was. Moest een kruk uitzoeken en zij pakte een tube creme van (toen 4,50) 2 weken 3x daags smeren en even ontzien. Boel is compleet genezen af en toe een knak of tik dat je denkt IEK! Maar ik had vlot daarna weer een leven, kon werken, sporten, gewoon een schrift halen bij de Hema (parkeren er onder) zonder eerst 6 ibu 500 te slikken. Ik ben lyrisch enthousiast over Salvacam Crema. En nee ik gebruik t al jaren niet meer maar heb t wel steevast in huis. Het is een redelijk zwaar middel en lees ook zeker de contraindicatie maar je kan het in Spanje zo over de counter krijgen en online bestellen was ook goed te doen. In Nederland is het enkel in tabletvorm en dan heb je al een aardige lading reuma medicatie gehad eer je daar aan komt. Het is ongetwijfeld ook niet voor niks maar het heeft mij mn leven weer teruggegeven. Bij mn moeder helpt t wanneer dr schouder opvlamt, typische coupeuse kwaal. Spuiten van de huisarts zijn allang aan de max. (Huisarts is wel bekend ermee dat zij dat inzet waar nodig, meestal maar een paar dagen in t jaar)
@Vero0504 Geen operatie was niet echt een optie in mijn geval, ik kon ook niet slapen zonder ibuprofen & dat is ook niet gezond. Ik heb eerst een half/driekwart jaar diverse behandelingen geprobeerd onder toeziend oog van orthopeed: krachttraining onder begeleiding van fysio, ontstekingsremmers, ook 1 of andere crème door orthopeed voorgeschreven, speciaal aangemeten kniebrace etc etc. Operatie was de aller laatste optie, maar was dus helaas wel nodig. Kraakbeen heeft zeker een functie! Dus onnodig kraakbeen weghalen is onverstandig, echter was het zo gerafeld bij mij dat het juist voor extra irritaties en dus ontstekingen zorgde & meer ontsteking in een gewricht zorgt weer voor snellere slijtage van het kraakbeen. Lekker vicieus cirkeltje! Bakerscyste is echt een vochtophoping in de knieholte, vocht wat waarschijnlijk dus bij toch weer is ontstaan door enige vorm van irritatie in de knie. Hij gaf 3 opties: met rustige fiets belasting om de dag loopt de cyste zelf leeg, orthopeed met een naald het vocht verwijderen of als laatste optie weer operatief verwijderen. Kans is in mijn geval alleen best groot denk ik dat de cyste weer volloopt De crème die je noemt ken ik niet! Zal t onthouden, dank
Wow dit klinkt als mijn dochter. Die is bijna 16 maar loopt al 4 jaar te rommelen. Kijkoperatie, plica schoongemaakt, meer dan een jaar fysio maar nog steeds heel veel pijn bij minimale inspanning. Kan niet lang lopen of staan, continue dikke knie. Recent weer mri laten maken maar niets tr zien behalve band irritatie
Gaat het om onderstaande crème? Hier namelijk dochter van 14 die al meer dan jaar weinig kan. Bij weinig belasting zijn knieën al Dik en blauw. Huisarts adviseerde fysiotherapie maar dat verergerde de klachten. Die zegt nu rust…… maar hoelang. Als ze pijn vrij is en wat gaat opbouwen binnen kortste keren weer pijn. Heet meiden knieën, de andere benaming ben ik even kwijt
Patellofemorale pijnsyndroom heet dat "officieel", heb ik vroeger ook gehad! Wat goed kan helpen is naar podoloog gaan om schoenzooltjes aan te laten meten, soms krijg je dat (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekering. Verder rust en goed de bil spieren trainen hielp bij mij goed, de bilspieren trekken de knieën naar buiten (vaak is het probleem dat de knieën naar binnen gedraaid staan).
Bedankt voor je reactie, inderdaad dat was de naam. Hoelang heb jij ermee gelopen? Zooltjes heeft ze inderdaad al…..Bilspieren trainen altijd goed om te proberen.
Ze heeft nog pijnvrije periode, als rust (echt ff ontzien) niet helpt icm training en goede zooltjes dan pas zou ik pas die Salvacam inzetten. (Of piromed 0,5% belgië) Het is best wel heftig spul namelijk (werkzame stof is piroxicam) en dan zou ik t motorische wel uitgesloten willen hebben. Overigens zijn de meeste reviews over de tabletten en niet de zalf. Maar dat zou ik met G en R ook doen terwijl ik zeer dankbaar ben voor de makers en geen enkele twijfel heb over de werking.
Pijn vrije periode is heel lang nauwelijks iets doen (dus geen trap nemen op school, niet fietsen of veel lopen, niet sporten en gymen) als ze dan pijn vrij is en iets opbouwt met meer wandelen is het alweer raak…. Dus pijn vrije periode kan je niet echt periode noemen. Dus hoe dan spieren trainen zonder direct weer verder van huis te zijn. Want uiteindelijk moeten spieren weer sterker worden
Niet daarmee bekend, maar ik las dat je bijna geen kraakbeen meer hebt. Dat heeft mijn man ook niet en hij heeft 10 jaar geleden een operatie laten uitvoeren waarbij zijn onderbeen een andere positie kreeg tov zijn knie, waardoor dat kraakbeen niet meer wordt belast. Ik weet niet of je op deze informatie zit te wachten, maar het heeft hem wel geholpen.
Hij had dan waarschijnlijk schade op het bot van zn onderbeen of bovenbeen? Omdat het bij mij achter de knieschijf zit kunnen ze er zo weinig mee volgens mij, het zit ook precies op het buigpunt. Spieren op trainen heeft daarvoor bijvoorbeeld ook geen nut, uiteraard altijd goed om zo sterk mogelijk te maken maar doet dus niks qua ontlasting van waar bij mij de schade zit Enige wat zou kunnen is een kunst knie(schijf) op termijn, maar daar ben ik nu nog veeeeeel te jong voor.
Uiteindelijk een jaar. Ik heb na 7 maanden een second opinion laten doen bij Sint Maartenskliniek, die zijn gespecialiseerd in knieën. Uiteindelijk bleek bij mij de oorzaak te zijn dat mn kniepees aanhechting op mn scheenbeen te ver aan de buitenkant zit (aangeboren). Hierdoor irriteerde de kniepees en zodoende ook de rest in de knie. Met een kniebrace in samenwerking met zooltjes en veel krachttraining is het bij mij uiteindelijk opgelost voor toen. Maar een second opinion bij een gespecialiseerde orthopeed is altijd goed om te doen. Ik heb goede ervaringen bij Sint Maartenskliniek en Bergman Kliniek in Naarden. Echter het is wel dezelfde knie als waar ik nu de ellende mee heb, dus kans is groot dat het verband houdt met elkaar.