Hallo, Ik ben er sinds gisteren achter dat ik zwanger ben, ben nu 4 weken. Nu lees ik overal dat sauna bezoek niet goed is en dat zelfs de baden een risico kunnen zijn. Afgelopen donderdag ben ik nog naar Sanadome geweest en heb ik in de sauna gezeten en van alle baden gebruik gemaakt. Ook heb ik in de stoomkamer gezeten. Kan dit kwaad? En op 10 juni ga ik weer, ik zou graag advies willen van jullie. Bedankt dat jullie dit voor ons doen in jullie vrije tijd. Groetjes Truusje
hoi Truusje, het scheelt dta je eraan gewend bent om inde sauna te gaan, dan is het minder erg. Toch adviseren we om de eerste 13 weken niet in de sauna te gaan. Darana mag het weer (als je het tenminste voor de zwangerschap ook deed en je lichama dus gewend is). Maar dan geldt: niet in de heetste sauna, niet te lang en veel water drinken en zodra je je niet goed voelt eruit. Bubbelbaden vallen wel mee, dus daar zou ik me zeker niet druk om maken. Zolang je geen bloedverlies hebt of gebroken vliezen is het infectiegevaar eigenlijk nihil. Mirjam