mocht je eigenlijk wel of geen light producten? Bijv chips light? Of dubbelfriss light? Dat soort dingen??
In ieder geval geen light (fris)dranken... zat een stofje in wat niet goed. Ikzelf gebruik het zowiezo niet... light staat meestal voor half zoveel smaak
Ik schrok me alweer rot , want ik drink eigenlijk 's avonds altijd light frisdrank. Heb even gekeken op de site van voedingscentrum en dat met mate drinken zijn flink wat glazen (vind ik tenminste). Gemiddeld toch zo'n 10. er staat een tabel op die site voor de verschillende suikervervangers. Oh en het minimale is 1,8 liter waarin een zoetstof cyclamaat zit (never heard of it). Maar ik vind eigenlijk 1,8 liter al best heel veel
Normaal dronk ik altijd cola-light Héérlijk!!!! Maar omdat er aspartaam enzo inzit wat in grote hoeveelheid niet goed is voor een volwassen lichaam. Kan ik me al helemaal niet voorstellen dat het goed is voor zo'n klein inieminie mensje in mij, dan maar ff een paar maanden zonder. Des te meer zal ik er van genieten als ik weer aan de cola-light ga. Njammie!
Check die tabel maar even. Ik dacht met die vervanger aspartaam dat je iets van 4.2 liter pd mag drinken.. Neem niet aan dat je die haalt of wel?
Ja, dat is al behoorlijk ver. Maar zelfs deze hoeveelheid ligt ver onder de hoeveelheid waarop er vermoedelijk slechte gevolgen zullen zijn. Maar zoals met alles geldt: met mate is het sleutelwoord.
Tuurlijk kom ik bij lange na niet aan die 4,3 liter. Maar mijn lichaam is veel groter dan het kleine kindje wat in mij zit. Iedereen moet zelf weten wat ie doet, dit voelt voor mij goed.