Mijn schoonzus is lactose intollerant, ze heeft goed moeten kijken welke foliumzuur tabletten, en later welke mama-vitamines... Maar verder eet ze gewoon volgens haar eigen dieet hoor! Je zou even met je VK/gyn kunnen overleggen of je ergens iets te kort komt met je dieet, dan kun je dat eventueel aanvullen, maar in principe gewoon je eigen dieet volgen natuurlijk!
Ik heb een gluten en lactose intolerantie en ben nu 11 weken zwanger van ons eerste kindje. Ik eet gewoon hetzelfde als voordat ik zwanger was. Uiteraard rauwe vleeswaren enz niet. De internist heeft voordat ik zwanger werd bloed geprikt en aangegeven dat je kindje niks te kort komt ook al eet je zelf niet alles. Mijn bloedwaardes waren ook goed. Ik weet niet of je dit bedoeld?
@Kleintje82 ja dat bedoel ik indd nu weet ik in ieder geval dat het nix te kort komt omdat ik anders eet..
Ik heb in januari een miskraam gehad en toen vroeg ik me ook steeds hetzelfde als jou af. Vandaar dat we toen naar de internist zijn geweest om dit uit te sluiten voor een volgende keer. Ik slik wel multivitamine voor zwangere.
Ik heb in Juni een Miskraam gehad en haalde ook alles in mn hoofd..maar int zh zeggen ze dat het nix uitmaakt..ik slik ook foliumzuur..al heeeel lang en heel braaf
Als je echt twijfelt of je voldoende binnen krijgt voor jezelf en je kindje, vraag je best een doorverwijzing naar een diëtist. Die gaan je goed kunnen helpen. Succes met de zwangerschap!