Ja dat kan best wel kloppen van dat melk later ook niet meer werkt, maar van cola ga ik zo ernstig boeren dat ik helemaal nie meer kan slapen haha. Dus ik neem echt een paar flinke slokken melk en dan probeer ik gelijk te gaan slapen. Dan slaap ik door het ergste heen. Ik ga dus ook wel pas naar bed als ik voel dat ik eigenlijk meteen kan slapen. Liefs Rianne
Cola kan me ook niet echt helpen, door het koolzuur stoot de boel weer omhoog. Daarbij, tja dat is persoonlijk, vind ik Cola niet zo gezond i.v.m. de caffeine en bloeddruk, en probeer ik het zowiezo te beperken.