ik ben ben nu 30 weken zwanger en voel me veder heel goed maar de laatste dagen heb ik van het zuur, erg vervelend, vooral met eten, en meestal heb ik het in de avond
Wat mij helpt, is het volgende: - niet meer na 19.00 grote maaltijd nuttigen - weinig vet eten - weinig zure dingen eten/drinken (ik krijg het bijvoorbeeld altijd van verse jus d'orange) - meerdere kleine porties verspreid over de dag - en als je toch last krijgt van maagzuur, dan helpen Rennies bij mij heel behoorlijk - slapen met je kussen iets verhoogd, dan heb je minder last van maagzuur in je slokdarm Sterkte, ik hoop dat je je snel weer beter voelt!
Zo herkenbaar!!! Ik krijg vooral als ik in bed lig zuur, wat ik eet en drink heeft zeker invloed maar ook niet altijd. Ik heb mijn bed al een beetje omhoog gezet (hoofdeinde), ik slaap op mijn zij en uit ervaring kan ik zeggen dat ik minder last van zuur heb als ik op mijn linkerzij lig. Daarnaast pak ik als ik last heb van zuur net voordat ik naar bed ga nog een Rennie (suikervrij). Mocht Rennie niet meer werken dan kun je ook eens Malox proberen. Bij mijn vorige zwangerschap pakte ik die tegen het einde van mijn zwangerschap omdat het zuur dan steeds erger wordt. Heel veel succes met de laatste loodjes!
Ik heb sinds kort ook erg last van maagzuur erg vervelend, Ik las in het boek "veilig zwanger" Deze tips, - Pepermunt (al helpt dat maar voor eventjes) - kleine beetjes eten - Brood eten,Brood absorbeert het maagzuur,waardoor het minder gemakkelijk kan opspelen. -Mijd vette en sterk gekruide spijzen,koolzuurhoudende dranken,koffie -Melk,vla,yogurt blussen het maagzuur acuut Misschien heb je er iets aan!