Mag je magnesium als je zwanger bent? Tegen rusteloze benen en kuitkramp.

Discussie in 'Gezondheid' gestart door Nanoe2, 13 mrt 2017.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Nanoe2

    Nanoe2 Fanatiek lid

    4 jul 2016
    2.523
    785
    113
    Wie kan me erbij helpen?
    Heb sinds anderhalve week enorm rusteloze benen en steeds vaker vroeg in de ochtend kramp in mn kuit.
    Nu hoorde ik dat magnesium slikken dit mogelijk kan voorkomen.
    Maar mag/kun je dit zomaar nemen als je zwanger bent?
    Of moet je eerst je bloedwaarden laten meten?
     
  2. Fuddey

    Fuddey VIP lid

    6 okt 2015
    10.070
    4.178
    113
    Ik mocht het gewoon slikken van de verloskundige, geen bloedonderzoek voor gehad. Ik slikte gewoon pilletjes met 100% van de adh. Van te veel magnesium krijg je diarree, volgens mij zijn er verder geen schadelijke gevolgen. Als je dus diarree krijgt, neem je wat minder.
     
  3. Koekie1

    Koekie1 Fanatiek lid

    31 jul 2013
    3.438
    464
    83
    Vrouw
    Ik slik het sinds een ruime week i.v.m hevige beenkrampen.
    Voordat ik de eerste keer zwanger was slikte ik al jarenlang magnesium, dit mocht ik tijdens de zwangerschap blijven gebruiken. Op de een of andere manier had ik toen geen krampen meer dus met een week of 12 gestopt met magnesium.
     
  4. Nanoe2

    Nanoe2 Fanatiek lid

    4 jul 2016
    2.523
    785
    113
    Oke, bedankt!
     
  5. Louloute

    Louloute Fanatiek lid

    9 sep 2014
    3.127
    356
    83
    Mijn vk heeft het gewoon aan me voorgeschreven, zonder bloedonderzoek :) had dezelfde klachten. het hielp heel goed!!
     
  6. Oceanna

    Oceanna Fanatiek lid

    12 okt 2015
    3.116
    1.183
    113
    Vrouw
    Ik gebruik al heel lang magnesium ook tijdens mijn zwangerschap niks aan de hand.
     
  7. Love1990

    Love1990 Niet meer actief

    Ik heb het ook gebruikt tijdens mijn zwangerschappen
     
  8. MaMa

    MaMa Fanatiek lid

    21 dec 2012
    2.487
    175
    63
    Vrouw
    Utreg
    Ik had het toen ik niet zwanger was in de gebruiksaanwijzing stond stoppen als je zwanger wil worden of in overleg met de arts
    Dus of het dan schadelijk is tijdens zwangerschap of kans op zwanger te worden verminderd weet ik niet
     
  9. Vlinder73

    Vlinder73 Fanatiek lid

    22 feb 2011
    2.146
    1
    38
    In mijn paradijs
    Ik heb het ook gebruikt als spray en pillen van een natuurwinkel. Bij mij werkte het niet voldoende.
    Tijdens een ziekenhuisopname toen ik zwanger was van de jongste, heeft een verpleegkundige mij onderbenen in gesmeerd met menthol gel. Dat was voor mij een verademing.
     
    BakingSoda vindt dit leuk.
  10. spruitje80

    spruitje80 Fanatiek lid

    5 jul 2016
    1.339
    650
    113
    noord holland
    Mij adviseerde de verloskundige destijds om meer calcium te nuttigen vanwege hevige krampen in m'n kuiten 's nachts. Ik ben toen elke dag een schaaltje kwark gaan eten en had er geen last meer van.
    Geen idee of daar ook magnesium in zit. Maar ik heb dus van beide gehoord dat het daaraan kan liggen.
    Zou dus ook nog een optie kunnen zijn.
     
  11. happiness85

    4 nov 2016
    48
    1
    6
    NULL
    NULL
    Ik heb magnesium voorgeschreven gekregen door de gyn tegen harde buiken.
     
  12. Nanoe2

    Nanoe2 Fanatiek lid

    4 jul 2016
    2.523
    785
    113
    Ik eet en drink iedere dag vrij vel zuivel, dus dat moet wel goed zitten.
    Heb nu de magnesium pillen gehaald, werd steeds erger, vrijwel om de dag kramp in mn kuit.
    Dus ben benieuwd!
     
  13. MamaLe

    MamaLe Fanatiek lid

    28 mrt 2015
    1.998
    221
    63
    Wat bij mij ook goed hielp bij de rusteloze benen was voor het slapen mijn benen insmeren (masseren) met spiroflor.
     
  14. Newmom1986

    Newmom1986 Actief lid

    13 jul 2015
    462
    104
    43
    Vrouw
    Ik slik het iedere dag, mét vitamine B12. Helpt hoed tegen mijn rusteloze benen en krampen! Kan prima in de zwangerschap!
     

Deel Deze Pagina