Mag je naar de sauna als je zwanger bent? Een vriendin heeft mij uitgenodigd om samen een saunadagje te doen. Ik ben bijna 7 weken zwanger (dit weet zij nog niet). Is dit gevaarlijk voor mijn baby?
Nee, niet nu al. Alleen na het eerste trimester en als er al vaker bent geweest en je het effect van de sauna kent op je lijf Ik vond de sauna zalig bij de eerste, wil ook deze zwangerschap weer gaan.
Nee. Sowieso nu nog niet, en al helemaal niet als je het niet gewend bent. Ik ga regelmatig naar de sauna maar toen ik zwanger was pas na 12 weken.
Als je nog nooit eerder bent geweest, heb je geen idee wat die hitte met je doet. Als je in het tweede trimester bent en je gaat als saunamaagd heen, kun je bv sneller onwel worden daardoor. Als je weet hoe je op sauna's reageert en je weet welke temperatuur en welke luchtvochtigheid je fijn vind, word je niet ineens erdoor verrast.