Hoi meiden, ik ben benieuwd tot wanneer jullie het sporten in de sportschool volhouden. Ik ben inmiddels gestopt met springlessen etc. maar ga nog wel voor de spieroefeningen en rustig fietsen en lopen. Ik wil het abbo tijdelijk stopzetten, maar twijfel wanneer ik dit in laat gaan en wanneer ik het weer laat starten na de bevalling. Kortom, benieuwd naar ervaringen ook al weet ik dt het voor iedereen anders zal zijn!
Ik laat het niet stop zetten. Hoop dat ik het tot het einde kan volhouden en weer vrij snel kan beginnen na de bevalling Hier blijf ik gewoon sporten, tenzij het lichamelijk niet meer kan, maar dat weet je van te voren toch niet
Ik zou het stop laten zetten van af je bevaldatum tot 6 wkn daarna. Ik heb tot 39.4 gesport ben met 40 wkn bevallen en na de bevalling 6 wkn gewacht. Als ik jou was zou ik nu dus al vast wat afspreken daar dat ze hem 6 wkn stop zetten vanaf de dag dat het het kindje geboren is en dan 6 6 wkn lang.
Ik doen ook nog stabiliteitsoefeningen en wat fitness apparaten samen met de bekkenfysio. (geen rechte buikspieren). Zj zegt dat het mag zolang het kan! Ook al is het maar even lekker op de loopband en wat uitrekken, voelt toch even goed, ik lig al zoveel op de bank en wie weet hoe lang nog..wil niet helemaal stijf worden haha