Zoute haring

Van mijn verloskundige mag het van de viskraam gewoon.

 

Ik had het zelfde probleem XD Voedings centrum zegt dat het niet mag, dus ik heb ze bij mijn man op zijn bord geschoven. De gerookte makreel mocht gelukkig wel

 

Mag je gewoon eten

Ik at bij mijn oudste 2 haringen in de week.
Lekker van genieten

 

Van mijn verloskundige mocht het gewoon. At het wekelijks.

 

Denk dat je vooral op moet letten dat het vers is en zolang je niet een te hoge bloeddruk hebt dan kan het. Anders is het denk ik te zout

 

Ik zat met hetzelfde deze week. Van de verloskundige mag t. Haal wel alleen vers van de visboer.

 

Die ene haring zal het verschil heus niet maken xD