Sinds een tijdje heb ik als ik opsta van bijv de bank zo'n stijf gevoel en overal pijntjes. Hebben jullie dit ook? Ik ben bijna 30, komt dat nou gewoon door het ouder worden?
Misschien zit je niet in een goede houding? Op je werk of thuis? En heb je wel een goed en stevig bed, en krijg je wel voldoende beweging? Werkt allemaal in je voordeel haha. En ja, we willen allemaal ouder worden, maar niet zijn
Soms als je matras net iets teveel doorligt zeg maar, dan kan je daar best last van krijgen. Ik had dat ook. Nieuw matras, extra stevig en nu.... slapen als een roosje en nergens meer kraakjes en spierpijn haha. Maar gewoon elke dag even lekker een wandeling maken kan misschien helpen?
Bijna 30 (dus nog 29) come on... Dat kan echt niet door je leeftijd komen hoor. Te veel of juist te weinig gesport? Overbelast te laatste tijd? ...?
Ik heb het ook idd, maar das denk ik door mijn erge BI die ik heb overgehouden aan mijn zw, en mijn te veel aan kilos die ik hard eraf aan het werken ben (25 kg to go..ppfffff)..Ik heb echt veel pijn. Heel mijn lijf. En vooral als ik effe gezeten heb. Ik ben 34 geworden net hihi.. Bij mij ist geen ouderdom maar een combie vna paar dingen bij elkaar.
Ben ook 29, heb wat sneller last van mijn rug dan vroeger. Maar ja dat kan ook komen doordat ik mijn dochter net goed optil ofzo. Vind het eigenlijk niet normaal als je nu al bij opstaan wat stijf voelt of pijntjes hebt. Misschien als je er last van blijft houden toch naar de ha? Ik zou bijv ook denken aan reuma ofzo?
Ja hier ook, ik merk dat ik er veel meer last van heb sinds onze dochter er is, misschien omdat ik gestopt ben met werken, maar ik beweeg toch genoeg door de dag, heb mn handen vol geen idee hoe het komt, als ik opsta knakt er ook vanalles en voel ik me echt stijf en oud